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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + R- F9 L+ Q+ M8 O" p1 V- q
1.冰敷 * I! A) l4 Z4 T, [8 T
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 # v {' R( L9 E# \' j
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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+ S% s+ g6 g0 M- S8 \3.土豆片敷眼
5 l* |* q$ J* ?4 H1 F! _土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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7 S5 d1 I# l/ E% s, L+ L4 A+ W9 R4.使用眼霜或眼膜 4 v/ `5 X: S. F7 Z/ V0 B
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 # m# p( a3 y$ {8 [' D5 G3 o8 K
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ; m) [& H: X" Y' J* _
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 6 R. g% s+ g- X4 e5 b
7 y4 K. R7 ~* F鸡蛋银戒指转眼 ! c. `$ `" k4 Y( G2 G* X' i/ w/ m
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
c$ b c- d# @: m% D点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 + z! X- U% ?4 ]/ O4 o8 `( E, L
' `* n' b" V. h+ q% s+ o! {马蹄莲藕渣敷眼
8 G9 [( v" K: I% h; R; n7 ], ]洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
' Q, B: n5 s+ c' m1 {8 i贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ M! N1 r5 H" W0 G9 _! h点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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$ x4 l8 p) G$ w$ Y6 D4 E土豆片敷眼 7 f* Q" W: m. b* R, f
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 5 }8 j6 ]1 F9 `5 Y4 u9 K
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
6 E8 F2 _8 N4 Y& N; z0 d点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 / m; m9 k- ^ E0 p3 c
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苹果敷眼 ' ?& X. C0 v& h4 S
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 . M X( ^$ a6 K" ~8 Q- p2 m
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 : u; e! _3 H1 N6 R% Q
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柿子敷眼
7 c; q9 d H/ K6 s9 _" e切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
. t1 ], H0 S; i% n7 O1 ~" U贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
7 B% \0 @) s7 L7 z- k" @点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 6 i' t, K% Z. U' g6 N
7 q5 N/ v4 B9 L6 X: O" a蜂粉蜂皇浆 / c- |! Y5 d3 e4 l' ?* m
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
$ u" O U2 Q! l0 ]( k1 M o: _" f, T点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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6 e+ q5 i0 E b% J饮食习惯去除黑眼圈 :
8 M9 J' s5 @, I% l7 ?- E" o1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
; R. F& u; p. S5 v* t+ D& ?2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
+ l0 P# C- \4 H! q( _3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ' R( m/ o2 J- ]8 w" E
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 6 t! ]* H) v3 A) }
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 / k. l/ y) L, @% H. m+ H1 M
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