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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子 O0 G& H+ W2 d6 {1 g
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ( |# X3 P N0 J0 s2 j1 f' a% ]9 s
1.冰敷
8 c# b' Z* ?1 q2 a/ R- l4 H用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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& ], S! N" _- u0 p9 V, ^2.茶叶包敷眼
4 R1 Z9 s3 o& R1 _- f; C& P把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
( P% a) E3 N- m' x" J土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 % g$ @: A, g6 \# y' w
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4.使用眼霜或眼膜
& A0 H$ h# w; a现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 : E( P- W& k0 I3 Y7 i1 D
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5.使用遮瑕产品 - f+ D: |* I8 V8 Y2 z
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % _7 O# T2 Q5 U; Z1 ?8 ^7 {" l
" f( y! x% D8 I% D& G- s: G% f另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 : j9 t# i' R( _/ Y
7 H( A3 E; V" O鸡蛋银戒指转眼 , O- ?( `. T' M& X; h
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
$ H) l6 t0 C9 H6 g, A点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
. q' O1 X1 f, [8 h- ]# I0 [9 w洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 S* Z( z) ~. K" V! @' T
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 : x3 D& Q+ O8 a/ a0 Y8 L
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
7 {4 ~! G" b9 w$ k: n" ?6 u刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ; c; G; f; |7 d/ T( p
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
2 \5 e9 d+ q) }8 T' W3 Z- U点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 . O5 K x! T+ q+ T) C8 z Z9 c
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苹果敷眼
: ^$ Y$ C# E( z# m, e" C7 I将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 . t {9 B% k# D \; ]
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 + W# B% _; Z! X+ t: [
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柿子敷眼
+ k6 Q+ d" |. o8 E r切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 5 l! @) w& B- D# P" b6 p/ l$ H
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
7 ^/ n+ i: p' l; _ B; y8 o点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
4 S* W9 u* h- r- T% t o点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 . L* `9 r) `# T h
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饮食习惯去除黑眼圈 :
/ P8 Z. P( o% ?# a% K7 p+ a; J1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 3 a$ e; v* j* R) F$ r
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 & c J1 D! g' ]1 v
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 9 `: Z: B0 a. G/ r4 e
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 " W; T6 ^" p* P4 `% ?8 x$ b C. U* _3 y
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 0 Q6 \5 x; e- ?8 F, W# E1 [, _
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