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1.潤膚美顏湯
" Q O; l$ x8 j+ N7 R- M9 X% e1 Y E功效：滋潤養顏，益氣護膚。6 g2 m8 g: @5 p- G8 Q
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
L8 b* F1 g! q; S6 T, z& q; j, h材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
+ H6 T" s3 r, T# n1 c6 k# t8 f製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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" h3 J$ ^, m( D# |" d. g2.通絡潤膚湯 4 L6 b4 N; M* x" e7 H
功效：調補氣血。
/ Z. \0 k3 X8 Y7 S適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。" ^8 s; y& F' h0 U0 H! U- e
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許8 c" ~, J0 u3 S/ [+ q8 f k
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
0 O- E' N2 f* V# j" i功效：養血滋陰，皮膚保健。- R3 j$ Z5 Y8 C" {% o7 L- i* P
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。( O. P2 [/ |! f+ o. Q
材料：青果二錢! [5 Y/ `" A# n
桂圓肉二錢
v7 X9 z" m+ U6 m* u& S$ j杞子二錢& v! K, P" E Y( g
冰糖適量
. a* C1 V9 r4 ^4 A" W製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 1 }0 h2 g. l/ e, J
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4.銀杞護膚茶
) \; q5 W+ @) C G0 B功效：美容顏，潤肌。; @& c* R' \- m, B' `8 t1 i
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
$ d. O( e( D, t" _7 q3 {8 |材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢& M* Y5 T1 m' s2 J& K7 b) r; O
冰糖適量: z Q# V+ r4 j) b" s7 Y1 c
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 , q5 r2 r/ l8 P) }
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5.潤肌養顏茶 K8 I0 x0 M% z# o6 S" `- ^4 h$ I' F
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
# Y- y' D/ ^6 Q- ~% p適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。2 m: v- q4 S/ i
材料：生地四錢$ P1 m7 K$ f ]- o. }3 q
積雪草五錢
+ h# M5 Q/ [3 ~9 d山楂五錢
+ r' R& |' Z$ }# f7 z a. p片糖適量
$ S. T7 K* ~1 v製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 , B7 p/ @, X; p
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6.健脾養血湯
1 h% c) @- P4 y. I* q功效：健脾去濕，養陰美顏。
) z* D E# l( s$ j' w! F# f適應証：皮膚粗糙。1 s1 y J2 P* R
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩 t" [7 S; l+ W" p' K
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
! R. K$ H K$ M1 J7.豐胸美顏湯 ) `6 }9 C2 y* d, c5 Q
功效：促進發育，美容養顏。" H& Z% l- _7 k9 k
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。! t$ Z5 l9 w) g! `+ F/ M' {9 y
材料：紫河車一具
3 @) ^/ W2 U) r# N燕窩五錢（先用溫水浸開）1 M6 ]: _2 P! L( E
懷山六錢
+ }9 J' ]3 x% L, G$ K6 q杞子三錢
2 l* l( Z# X7 N" d* L M1 f鴿蛋二枚
* A. g& b/ {9 Q5 D Y陳皮八分7 b z: y; I% _$ F/ _. O
淨瘦肉四兩（先出水）. n* B8 A! p4 B
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
9 Q) P; L. _9 E$ S1 j6 q# `) s功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
7 I Y% A5 @) Q9 o適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 s- F" n3 `- K+ x& f材料：懷山五錢
' l& t/ H- X1 y生薏米一兩
, C2 a+ I4 F T2 J1 y$ v銀杏十二粒（去殼）
3 [# p6 r! j5 T9 ^生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
# v3 ^9 b* F2 b! H* ^製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 % U J0 ?& X: n2 E+ W4 c
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9.清補養顏湯
. S: @, d, Q2 j, j, j功效：滋補五臟。
4 _4 Y/ ^7 V% U `* X( b適應証：虛不受補症候。
/ f" r7 c7 j! t材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
$ M4 E1 O* K; {' h製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） - W: f* c( ^, o4 T# S! i0 ?- E. T
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10.木瓜潤膚湯 : \9 \# J6 ?; n9 c
功效：滋補潤膚，健胸。7 m9 g6 \4 _+ B. k& u" h) l
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
0 B3 p2 C9 o: k, p. B! ~ m& S, u材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條8 X2 m/ G: P! W, p
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 % G' O' Z' R; T, I9 J7 T8 p
! }' |) @# g. e y. F, h1 d: B11.健脾養心湯
1 |6 ~5 @. c# e6 `5 b; z1 M" ]0 X, R功效：補脾養心，健體豐肌。0 y& W; a# _' Y% R5 u
適應証：脾虛而形體消瘦。
# r, v( {, D* v$ E材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量* s7 v g/ ?- @0 d9 c
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 , M4 O9 z0 A/ k. w& _8 c5 W
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12.澤膚健體湯 ( t, A& j* O, S M; z/ E P0 C
功效：補脾養血，健體美容。
0 m+ y5 r5 w- p3 J適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。% D8 m* n: t# ~! s( Z2 L$ n
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
" p* {5 I) a+ h/ {/ W q% W製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 3 L: Z( W& k7 h
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13.去濕解毒湯 ) [# l5 x. m: `- f% g
功效：去濕解毒，清熱理腸。: ?. w3 y4 X: n" B2 `) F
適應証：濕熱性暗瘡等。: s- L J& ?' w6 A. }- A2 K0 d/ _: e
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ( h' j* f3 \. r A8 @) e
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 3 n5 d9 q! K& } t8 J
% y' N) R0 y* y4 P S1 j, {* L14.除斑燕苡湯 + t: ]0 H" \# V8 L/ `
功效：健脾益肺，去濕除斑。
4 [* u1 i' O! e7 l6 J適應証：黃褐斑及伴疣粒。5 M4 \% e7 F1 i" @& |
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量* ?5 T* N2 R+ m2 B. H) h) J: e; x* ?
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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R; w+ _, g: E15.調血消斑湯 * _7 V, y: ^8 X4 D/ V
功效：消瘀降脂，補血養顏。
: ]4 F9 X7 E4 K+ \7 x! }# \# J適應証：臉部黑斑及血斑。0 t2 `2 X+ X7 R9 s
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚: X, x& n* W; a& H4 M6 M- u
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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* W! u+ O0 T1 [$ U7 X16.清熱除斑湯 1 L. x6 a" B: D: P: o5 }5 H
功效：涼血活血，澤膚除斑。
! \5 b4 i( f+ b8 k9 g4 U適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
+ g) S5 _! ]2 `8 k2 u6 v2 ]8 W材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
: G7 p3 _. [. o9 Z( ^, l製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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: Q2 k, H" Y0 y( s4 c& Y/ k17.淨面美顏茶
3 B6 N7 N% Z6 o' Z# ?& @+ w功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
' T0 I% ?8 U+ y$ {5 R5 ?適應証：黃褐斑。6 i; l5 B& K. T% g& s, S1 H9 g: s, ^
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢* v; _ f! F+ F
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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6 U" C. m% A n* k: r F7 t5 ]: D* w4 O, _* m) \; Q$ f @, X
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! K# f; B# |7 W6 S[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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