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1.潤膚美顏湯 * M) ^+ h* V4 [% a7 R/ Z
功效：滋潤養顏，益氣護膚。% W0 f- b! z8 n4 m' J
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。 t w; N& A$ `2 J
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
M7 I- v# \" b& a) s( v製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯
# j# s* Z- S: V/ p( ~, L9 g功效：調補氣血。& l/ k2 a) A [+ T
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。3 u) w: R% u7 w
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
0 Y3 W$ A2 Z+ N. p5 w9 V) d# A製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 7 W8 {" o% g N7 r- v/ e
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3.養血美顏茶 0 R! N3 R1 T" v9 m" j E
功效：養血滋陰，皮膚保健。
2 G" C' f* a, Y7 N& \2 F適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
# |8 `; C6 [) n. Y N$ D+ C材料：青果二錢
' O, X- l. K) Q桂圓肉二錢
$ B/ \* j# Q# b杞子二錢
5 x5 }) E! b$ D: ]0 ~6 Y B冰糖適量
' T( p, @1 F, L( g* `0 J2 [& g. ~8 Y1 b製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 $ a. |" x. e5 X3 T
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4.銀杞護膚茶
' L" R& q8 d* _+ V9 L' l功效：美容顏，潤肌。/ M' A5 m/ X6 s" Z) A
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
1 k6 u/ O3 C3 C* ^" A材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢2 u" [1 `* ?+ Z X) \+ I" \% u
冰糖適量9 p* I8 U8 b# p* M, `! X
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ! C! Y0 F4 d, S8 Z d; _
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5.潤肌養顏茶 ! f5 \) _8 R6 F) B2 U
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
" B+ f, d% E M- x, V( q5 B7 u: Y. j適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。* u9 o% I, k/ S+ ]$ h) F3 ?) D9 F
材料：生地四錢
6 B8 q7 E& y4 V/ w/ n9 L6 [ J! f! n2 B積雪草五錢
. G7 }6 @" ]- C" C* C' `! {: U山楂五錢! R0 K/ g+ M# _9 d# G% p
片糖適量7 O( w8 B$ H4 _
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ! g5 Y' j8 B8 |: U2 n- N: E, l
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6.健脾養血湯 * M( a* G, C: H# u g6 g1 D
功效：健脾去濕，養陰美顏。
. {; v: m4 V( j$ i/ x4 z2 h, S適應証：皮膚粗糙。
0 v9 P9 h* @6 G- S9 s* m" P" x材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
5 W0 f" m; p4 i( l0 r製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
0 L; ~( P! b( Q& B% W, D* [5 Q: O+ Q7.豐胸美顏湯
- c4 g, M. W6 L& p" D功效：促進發育，美容養顏。$ C* u& C& _# H6 h- B5 K
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
+ w9 T. v4 q( ^4 ] B0 V# j; H! P材料：紫河車一具9 A) k. Y1 k& e' E
燕窩五錢（先用溫水浸開）
3 ^5 M$ J z# K. `; v( I4 [懷山六錢
& [. }& J2 ^2 J% q5 ~8 n杞子三錢2 {4 a. z- h. G% }2 ]* K- N
鴿蛋二枚4 N' h! H, _5 U( K { [* H: e
陳皮八分
, Y& g1 ]- X4 F% c: F, T3 @- K4 U淨瘦肉四兩（先出水）/ S$ T% t8 a$ d2 w* B p9 G; {
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
2 i& _ A% k; K/ J8 f8 n功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
5 u: D' N3 @! {適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) T$ E8 o" V: t
材料：懷山五錢: X2 q+ U$ H9 c7 J+ k6 Q1 s4 y
生薏米一兩
+ E* v4 T! M5 O8 s) ~) \0 y銀杏十二粒（去殼）" f* D2 l0 L7 q R
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許! X/ `- E- H& P
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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. N% @# z4 |$ ? z4 t+ u9 h, C9.清補養顏湯
8 l2 ?; t$ l/ [8 y$ Y/ _/ f功效：滋補五臟。
2 v$ r' ~5 e. ?: ]! _# [8 \適應証：虛不受補症候。
) K; s' Z& ?- Q材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）" T1 ]6 I+ B- l( H6 G
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯 $ ]) N/ n0 @# D: O$ A/ S2 }
功效：滋補潤膚，健胸。, ]& r" q" c9 M4 ~
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。/ m* @7 A. O& Q* y, p
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條0 s# _ j3 X& q9 h! j; M
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
8 U B7 w. J; ^4 _5 M2 t3 k& G功效：補脾養心，健體豐肌。
5 d2 D' G" Q! g+ V2 D& X適應証：脾虛而形體消瘦。
) v8 p2 k/ P3 ~/ W/ ]材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量& F% a2 K4 ^$ \- `; w1 i
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ; @* C5 _7 y$ r. b( o0 o
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12.澤膚健體湯 % T/ {, ^. }8 Q- H/ K
功效：補脾養血，健體美容。, ]7 s4 Q3 i% N& u k; e5 B
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。: q1 U; H; N' V4 s
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
" F S, g) [7 s製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 / `4 N) K, G: V8 `* {9 |) y
3 h+ T, A1 F2 z1 `2 q/ @13.去濕解毒湯
8 e1 w7 m* f( ?功效：去濕解毒，清熱理腸。
) E$ H0 p( W' k6 Q3 K# ~% t適應証：濕熱性暗瘡等。
1 I- A" q' x+ U. a! d5 y9 @; `材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） k$ e& W2 z) G" ]. V: E
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 1 V: |2 G) T+ Z' H7 y( ?
: T/ @% y6 J0 C3 N* B( K. f14.除斑燕苡湯 / U T; _; J: L5 U2 G
功效：健脾益肺，去濕除斑。: q) X- F" l5 s
適應証：黃褐斑及伴疣粒。/ e1 c2 `3 ]2 |5 N1 e; H
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量# N- h3 x. w' F l& V/ Z
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 @/ _2 v0 r! b" U4 @2 V
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15.調血消斑湯
6 C' s# u9 \2 D- K功效：消瘀降脂，補血養顏。
5 H# r6 V3 l. o0 I* v& D8 ^適應証：臉部黑斑及血斑。
. K9 C- x0 R9 H4 i+ {材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) ]- n a" q; k* V
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 2 B! Q7 `6 \* s+ e
: w) ?: ~5 N/ W/ T+ P2 i16.清熱除斑湯 3 ^, d! P: C: E3 B3 r' Y
功效：涼血活血，澤膚除斑。' c% I- j' K* f) G4 d" U6 o
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。- q) a: \4 ]8 |" H/ E! C/ b3 ?
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
, g, O1 o9 l2 V4 C. W: K* c5 V ]製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
, R; J4 R7 S H5 q( p 0 Y) G; \0 Z W V3 h2 m! A! w
17.淨面美顏茶 . ^! W0 k+ R, ?! W8 ^3 A. f; o
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
3 P8 r8 e! l# G: H9 h( |' X適應証：黃褐斑。
* u/ u# o# ~; v# b材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
, \ j, a. h- O% X# m5 f1 y製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 - [* A3 M9 `1 u) e5 |' |
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; l- S8 ~; ?' r! u1 g: d
6 s8 j8 t8 ^" f H# S* k9 F& I
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4 s" B+ h3 k( g7 L! c: U7 l0 V
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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