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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- Z9 ^8 `# j' U3 i- i0 S$ d2 B3 A, N转载( a' ?. l, x. C' G/ i
http://blog.sina.com.cn/hady5 U0 a! v% O! R, a( E" A% S! M2 l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 T" F7 k$ y! [0 M5 \* a/ F) A8 o, K一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 f$ K4 U, p" j: L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 S; O! I ?& K享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' F& X* Q `- I4 b/ o/ H用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: F* E0 @4 \4 O5 \9 J& d3 Q& J; [- ^" ^
6 l+ W0 M3 `, F. a2 L! z, l 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 W+ z" A% ?' p; x6 O; x2 \! d+ g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 {5 t1 v7 f- D. y3 _& ?
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
: W8 T# x0 h8 p6 f7 C) t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# _7 b! _6 [; s3 Q5 Y' h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 O% K( ~3 @8 @7 G, s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 q* [; o) i# T ?0 W的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。. J) n2 p; o$ j/ C
, V# s; }8 `. E9 F. Q+ q 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 c) F# s+ N8 L8 I) w( s一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 V, L' V$ f# X. a' |& Q8 s' [性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 d8 o2 T: E0 _! E' c
我的经验，油性皮肤不适用此法。; H5 p2 e+ `9 @" {+ d/ N
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 `0 r, Y4 J# v8 Z# a
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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) o# _8 o# k1 g& @' @. Y; A+ H: @& R ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' K! h# f1 g! u# `
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- ^0 U7 A' h+ R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# S# L4 D. d: w9 H5 o3 i
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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% O' N* I3 L2 `0 G# h! f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 e3 S7 u5 S- V- a$ a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, g8 a2 z% D S9 z" Q# G深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 p9 V3 B0 X) \" J ３、坚持每周二次的自制面膜。
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3 |; E8 w, `/ |, Y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! C+ s, X) V; Z( C; P6 O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' V' q* d. E% J& I, d蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 D4 E4 p% z' t. y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 ^2 s- P7 k. a+ Q5 f( b* q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
/ w) d) w% G |$ ? 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. c% U" s8 B3 L+ Z9 {3 P3 i: p5 a些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! v4 T% n4 e! J7 \9 ?- J& @- S7 b1 d油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 Z- `# _5 _# z: [8 o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 l' M: m: u3 D1 |9 F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) \/ ^" q( c3 A w; ?
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( h0 S/ B( H* k' O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. ]1 N6 }$ ]. Y- ^2 a! x6 p* T2 {
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) O- n1 a; v1 u& I f ]: W) |
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! O7 v& M( D5 j& j4 u5 T 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 W. J7 ~0 l# m% R
比较油，其他部位都是中性来的。
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4 r0 ~2 m0 ~& |. B% s8 p8 ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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