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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + W/ B& C( H0 j9 r) N4 t2 [
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转载0 o) u$ l3 d) d1 }/ Q8 o/ f; v
http://blog.sina.com.cn/hady& u) ?& u6 ~) V$ i
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 ^0 G% n3 B) K. z3 i: Y9 V: {8 a. _4 r一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ P4 s; u" T' Z2 ?; z$ g1 C/ l
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ g) U4 b5 ]8 X- ]6 ~' t: S
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 B9 W8 J; `1 }( h6 b5 l+ |用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ U8 M. @9 ]' K+ t8 z6 a3 E \
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; {! y7 w. O' {, |& N. W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- y* Y* {" v6 a* \! g3 Y8 B
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 Y) I, c" m! i0 x7 R: f
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ ^& R3 z( ~% a8 f \
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 R( u. ^( }$ p r. H2 `食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ x$ u& y9 x- g9 X* o J的“防皱嫩肤私房秘决”。
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) n8 G, V# u$ O6 Y, N. ?& a １、维Ｅ当精华素使。* M5 J* \0 Z- I) ]
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
?6 M3 T! [( W2 y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ A2 [ R3 g/ e% f! G
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, ^1 e& ^1 F/ l: m# [% W
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 d3 C) o6 s" W( f4 Y. F. ]
3 Q6 G9 X) \- M6 P3 b- L 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! O i( t, `& K' \
别不大，可以根据自己的喜好选择。: G6 g3 r! d/ F, Y* ^; S" x7 j' y
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" b3 R& D9 A& P8 d* A 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( D7 [: P+ p+ {4 C! z2 E0 YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
) {% ^7 y G2 t9 G% M* }2 T4 \绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 |6 m: z6 E9 g6 J( [6 g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 N. h1 ?; X$ m深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
9 W6 G+ y! E7 L, ?" y7 w" \ ３、坚持每周二次的自制面膜。4 b C, B5 [$ @" M9 `
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# S6 X1 N6 h" H. q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* r% L- `1 `4 \* k. O蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- A% k/ T9 C* \: P# e到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; L- k6 \, h+ H/ ^# I; d9 r 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" B" t1 F1 D+ V' ~
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４、珍珠粉掺着面霜用。5 i8 i5 p7 U6 C) f2 W% {) }, f
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. U" ]- w3 J1 M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, I4 j& _2 z9 ?0 P2 F油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 r7 m$ S+ Q8 J7 {
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 w" [: D+ ^0 s) a0 ^
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# y M2 ?$ L) k* V- w. X# |: ~; R
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! M6 f: m q$ i# a {( Y, C6 `
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& J7 k1 y8 S. @7 A. B0 U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# b, \( G+ h" w; U
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 _ Z6 F4 [; G4 Y$ j8 r/ u4 ~
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( I% K9 U$ \# O" L& ]好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; |& r8 ~& b% s, p* Z& }' { 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; g% ~- }2 d% E0 w+ q
比较油，其他部位都是中性来的。
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) W! L' j8 F+ {[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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