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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 g1 ?. ^2 `1 l, E1 e' lhttp://blog.sina.com.cn/hady7 _: S) ]* ?6 A7 L. F5 S
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. O0 A& ]- I$ c! k$ K* j一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ r r6 M- U& w6 b; Y( z4 O: ? 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: c+ b, \5 l# ]2 I- y
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 O: \$ b; O3 R) C( H
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 B+ V# S: @6 W1 Y/ }
8 f/ f, B/ r4 _- n) a" @ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* H } f- B6 f1 N% E+ _; c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 c$ I Q/ L/ F; s# Q% N% t
$ [; i6 v) v8 k' g) |0 c' a 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: |* N$ ` @: _
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
' r' P, e4 v, a" D0 e" p9 k
% w' D+ p C, M0 G$ j- Y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, f) ]8 e6 Y% y/ s: e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
8 s6 P! ~. p0 ?# J6 {3 m" t的“防皱嫩肤私房秘决”。" N4 a7 H1 n# R4 c8 y7 {
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! _9 V* D" \# g1 D
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: f/ l" ]6 F% ?性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" b: T$ w4 }' w' n" P$ N% [5 M
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! ]6 Q" G. o% m k* V$ |2 S" ~别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' @% f! h6 z8 ]% J" ~ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- i/ _) Z7 R: s' ?( t( J0 w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ o; u4 J3 M, t. a+ _
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, z& S' @. ~' a M5 `
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" i6 q) G: G1 o洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 o0 d8 E8 D) s) c1 e' @ v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 N, z3 T* p1 \
３、坚持每周二次的自制面膜。. x: Z! V# B& W) | |4 r
; g) s" O# r. ~" s' P! W6 F7 O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。. t9 O6 s0 n4 D4 d N
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
5 ? I x$ v% e8 p8 W5 E蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" C. n, `1 ^. l( p9 \1 ^* {到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ l1 E7 ^/ q) N+ y. k D/ Z
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 I. k6 o7 R; i
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４、珍珠粉掺着面霜用。$ S" N0 j5 d3 K y. N, M3 O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ ]9 y( `( c" ]0 z! K9 J$ I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, g9 y3 d3 N) Y4 W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 r9 T) a* H1 ~ L6 B吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, `) s7 u% P% s
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ I1 l+ ]! S" F r1 b% J! @小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, X( a% u1 h- F: T) E* Y
; F: n D" E; X1 Y& f9 K 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, ^, j3 v1 \4 ]* D6 C- b3 Q2 E
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 s" Z1 g/ ^; t8 H# M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; D9 ^3 D7 j% \8 r2 j2 O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 J; U8 j4 ?6 R& Q$ N
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 h$ }; K# S0 w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" m8 ]. E5 m( `& R! {7 T比较油，其他部位都是中性来的。4 Q( E) e3 X% r) i
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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