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生脉补气茶" a# j6 Y% ^: u" v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 E# u! R' U0 d. ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / G& A2 b; P! y( r/ m3 P1 o" v
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 Z& ?/ }& ]! e1 Y
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疏肝逍遥茶2 v* R; n, _. I3 a1 _" l, W. F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 k# Z$ Q9 H( s0 N6 o- G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 Q( V) t4 [& H) j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- y* E. ^7 z7 F' z/ b1 c* p+ m
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健脾茶
6 s- M0 g- B/ J: ~8 H+ T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" B. E1 p8 M6 e, y8 c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 }; y0 Y- \# j; [/ r2 j0 I& ]! R3 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + {6 ?4 K* J( Q4 B9 U, |) z
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补肾益阳茶4 H5 n, x' F$ Y+ k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 i. u, s: F2 h; y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 J, u4 D: K/ S7 j# B( F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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