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生脉补气茶6 J) A7 a& t" _) i7 O, R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" n: A G5 C, i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 n" X f! v% W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 D5 e2 v* R- A! X9 s
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疏肝逍遥茶
. B. y) V* e& C2 d! h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ Q7 b$ b( N0 l' G9 Q2 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * A$ U7 |5 f* C4 g# C- Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 [5 f. p4 E$ F/ _- ~3 B
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健脾茶
* P5 d; v" Q$ F! n9 c3 h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . O2 G( E n* x2 I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' o& Q# U: p+ r6 v& U. u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 K0 B1 I7 L( N" E9 j 补肾益阳茶- ?0 S9 C, ?7 ~1 H" F7 e% w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- j) B0 @8 v {# h" z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- S$ n+ b, ~& f0 |' }: _7 r* ]# W: f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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