生脉补气茶7 T. v- s! A5 q8 b/ M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 " m! E5 p3 S8 @: X* r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ J4 t+ S# d4 A+ i7 D: X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 p2 Z! r0 r$ |0 J4 M0 T( }% ~) J. ~* k 疏肝逍遥茶: ?0 v. P+ f1 N: U( f8 C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" p, o) [! h& z; }6 ~* R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ N; M2 b% N K' i& H" K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) A1 E+ X8 R6 L( ^. Z
/ X. {& F1 m+ s+ w/ C& ]# | 健脾茶& _6 }5 j5 Y0 q- J3 h
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 z0 s! S2 N5 H- ~ o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( }* A: i) Y& I8 D/ R
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ y) }/ n7 v0 q1 s
" i5 t1 x- h1 m 补肾益阳茶 2 m, w. m+ C8 {( s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 , l- L; W( j# f1 F6 o' {) d X5 P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 $ p/ L+ l* M* `/ e3 P5 M) d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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