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生脉补气茶) \) y, f. |; T6 G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. c8 }9 p& Q9 Y8 _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( J% a2 a7 ]; S* S6 W. g1 s$ g 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
- V+ Z7 K2 o2 ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, W: X1 \9 ~8 p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 b; h" }- ?' B+ E- A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, J! G9 b8 J+ b' }! c( X3 W
% D# \: d/ i1 {/ J3 Z) q' q 健脾茶* A% K2 M* _$ b0 [& [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
`4 \" q, q, I( `* E" P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 D: `/ H S2 G4 _6 m( \ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / r: h$ C1 V! K
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补肾益阳茶
- y4 f- U7 P) o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. R2 J" Q; n2 e/ X! f4 i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* t3 U7 Z& J, n7 C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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