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生脉补气茶- G1 i; {9 X# [7 Q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ _) E# y* e0 g" j# {4 o# E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! G" H* B3 e- ]2 P) A# c' g, X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 a9 q+ b* h e) D& v
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疏肝逍遥茶
" Y( r" C- q) t& ]6 h0 E) P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 [) U2 r/ G, l2 R9 U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 @: ~; v# u# R/ l# c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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$ Z, u* `0 A/ E9 D 健脾茶1 ]$ J0 G- a* L. i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 ?: w4 u% V4 i: B8 a. F# U2 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 n4 y8 d; l' B) h+ ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & h! H* Y* J! Q& g
o2 ~( ?# W$ x6 c8 e 补肾益阳茶 P$ s: b( A0 \: Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 v) p6 c% T3 q1 E/ J, k, q2 k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 K# }! _. j9 v6 R2 H. R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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