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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? * I9 ^6 w  r4 _7 [% c3 Y6 N: n4 M
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! * ^3 T% Z6 s3 z
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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# t* p9 I+ A9 G' u# W% ?也给大家分享几点。 # p3 U# \7 E* i  ?
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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/ H  y: W0 }7 U正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 1 ?( \- c% k9 u2 l2 }5 M
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 6 l4 s+ n# ?/ T% }1 Y: M
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
( ^2 |6 r% }7 K7 q> > 1. 在干净的床上裸睡 0 ^0 }# X) a+ |5 y1 Q" B$ e9 j
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
  _. ^5 A1 s1 c/ `5 t8 u9 j> > 3. 养成记录生理周期的习惯
; z1 G) [: J: |* o8 e, j$ Z9 O' @> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
/ y- @  c- m" D' r3 [; F> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
( C; Y: m' o$ Y% i> > 6. 贴身衣物不干洗
3 v9 X# ^# ^+ ^2 F, Q' P+ c0 M> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
$ n) Z* f+ C0 g; T. x% F* z7 Q% \* f> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
2 Z  h4 K! l2 S9 z& I> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 4 C8 c6 v7 I  G1 N7 V
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
0 e' S9 t1 ?& Z> > 11. 洗浴后一小时再化妆
* L. {) r5 s1 r+ r) c5 Y> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 s' R* }6 ^) Q7 ]' f/ L: W/ `% u> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 4 H0 g, v5 f5 {- w0 i( N3 c7 K
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
4 ~+ J# s" `( c8 b) c: V> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 1 |- _% T* b. I8 G
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
/ c1 B$ u- }0 {& R. S! m" b> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
3 o. c0 [% d8 t- ?) D> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ! U" T, d6 `/ \* `& G
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 8 W3 M' a, j. A2 U) z2 ]
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 # s  h. b5 P! @- b
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
) J4 {( C2 H3 \5 m7 Y5 a> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 6 P" B: X" m8 I5 L* ^9 E+ ?1 t( M
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ) z# k9 j2 L9 f) }6 r
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 6 P8 q" [5 e; S4 l$ B4 a4 E
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ' x1 E5 E6 j9 F* F" D
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 & C5 G' N9 A5 |# p
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
2 w0 c2 ]9 Y1 N8 e2 B> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 9 c0 _9 H+ K2 _
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 / G- u  u& h7 Z. K: P$ ^
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
* |0 ~2 L$ E  n% s! h$ R& u! e& I9 A8 L) F> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) J& a3 Z" c* J: l6 R* X9 J
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 * r+ D, g* i$ W* W! m
> > 4. 用冷热水交替洗脸 . }2 y+ A, G  _8 V& |
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
- F1 R) \7 F2 F1 x: t7 w7 w* |> > 6. 定期清理冰箱 ( w* k1 ?  Q) u$ ^( T& B: [2 a
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
/ X8 {& s* \5 D* k2 `" V> > 8. 使用抽油烟机
, Y2 P9 b: m* b> > 9. 晚餐时关掉电视机 7 I) U6 \5 L' Y3 h& |7 T( I$ i
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 " i& I& G, D% {8 l; d$ d
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
$ C2 w6 Y/ s4 |" m0 v+ F, @> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
- f' H) N' a1 W% [$ b& |> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 7 ~( V* s7 ], R2 U
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 / }( z3 o! q& G) ^
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
, O% [% {) I1 c> > 16. 头发没干时,别急着入睡
% S% w# x$ Z/ g( y" }: S+ {9 a> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 8 o( i7 T' w; I" w. o/ c
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
4 |) _6 @5 D; c3 `5 d! |> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
% c) q8 a3 l0 T2 k7 N9 u> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
1 A' }7 x+ i6 {# B5 ^  z5 G> > 4. 多喝酸奶 : z# @$ U* f# c# X
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
/ H( d  y, f. w( J2 @& q* \> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 7 H" N! F9 D! ^3 S. i: |1 d: m
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
& m% q: }, W+ e> > 8. 重视早餐多过晚餐 4 x' w( w9 W; k2 [' w
> > 9. 控制盐的用量
0 ?8 o. {& @$ c  m. E% y  Z6 O> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
+ D( E4 k+ A; q" l; J> > 11. 经常嚼口香糖 6 Q/ P+ C. {' i- J; c7 ~; v
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ! r7 F( ?! Q2 s1 A/ e% `9 L
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
! a/ S6 Z7 g5 p; _> > 14. 每周至少吃一次鱼 + M" L: z* J% p- Z* ~' R' z: v9 q# C
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
  q* {" t1 q& u6 h. ]7 h0 Z> > 16. 不喝久煮的火锅汤 0 q9 S( Z$ R7 O$ A' G  ~
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 / o, c- Z- c% {1 b8 u& \
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
4 i& }  y( f) D& Z0 ^> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
: Y& V4 c3 p" w, J" V> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
# ~6 I. t/ [! R# }9 J0 S$ M) |7 c> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 / A# X# \- E& _1 Z9 r
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
! Q9 u6 |# p' ]2 c+ l2 k& o; W' \' L> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 # \7 G' h+ L) v2 d2 _- i  W% b
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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