不同肌肤补水妙方

丁飞菲

; a  x$ e5 m. O2 Z# {! M* S
- R. S7 r! Z+ C$ x. [" m[img]

成因：

6 t  `, t7 f. T" S空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
7 @, x" u5 k; M2 n- L0 M
6 m1 u# N0 ^9 Z* Q5 i皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
& Y; L8 A- x6 t9 `  t% f
权威解决方案：

* r* S( {. u" \+ ~9 y1 x9 x1、一般补水步骤是怎样的？

/ c# V7 o% o- n- ]' u/ o' _第一步：洁面
# A. O& w# R9 x0 v1 d
0 J# x6 O8 P! ^, {$ L. }在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

$ R# N/ n( Y* {, \第二步：二次清洁、收敛爽肤

$ P' x5 w2 |) r7 ]洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

" B2 }% I! m* G7 D# ?第三步：去角质、按摩
, V0 y# O- ?( M# r0 M8 Z
" Y  b. V( |1 n/ [/ P这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
/ @+ Y5 {# |/ ~- b
' [3 S, P3 U2 Y7 w# F  V在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
/ E+ H2 L5 ~7 X* G
9 C1 ?( t* a8 K6 `: O+ f) X如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
$ D: c( J6 _& E8 f0 J- G6 q0 J. q
/ p. {( ^3 f5 q0 U5 t1 Q1 Y在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
/ z* G+ z+ W* c* Y& H) ]
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
" b6 V+ Q4 G' m2 g& t
; K. T7 k3 @$ ], E1 a& o6 _2、如何才能有效补水？

% R% c7 C, P  E& z% b1：喝水，多喝水，还是多喝水。
" Y7 ]. S- s, M! }/ \! V# h8 j# D- A# A6 J
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
, c8 a. O2 L: R8 h
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
1 @* ~6 f- e3 d. I* A6 v% ?" G
! D$ C6 U5 T8 b$ B# u( Q/ M7 Q. ?2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

7 u# M- Q0 s3 t# K, d/ _夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
; ?/ g7 W8 l  W4 n8 a6 o! ~8 R
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
1 X: H9 T: n" a5 ?' c5 w4 \" a
* N! J9 W1 p1 ~, I8 ~3：蒸气保湿，经济实用。
1 g* ^' V' a+ \5 {% p
6 @" a7 _; J3 `6 a) o* X, k0 v假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
1 P- C1 l7 R, d% w* S
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

8 w5 R  b' ]  F: @$ o3 ^不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
: t! f* ]6 D2 c6 y8 C9 [0 g  s
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

3 e2 z0 \# m2 B2 o$ n  B! |真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
9 C0 B1 X; q, C4 I- f0 M& C
' D  f" X  _# c; ?) f9 [' J6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
# E' s& j$ m2 I* M7 u
# n( i6 o/ S- n% \保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
& B- L5 Z2 z9 l% {2 y8 c1 T( {
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
- Z4 H" m- w& h0 L% Q
6 D6 w  {* |1 ]  k# g3 ]! Z4 J油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
+ t4 s/ `; u: d7 d
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

# O* W& `- S" m/ @2 a
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

; M3 [! d/ _, X; F1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

" m. [# i, \+ x( y, Z敏感性缺水锁水建议：

* P* j8 ]5 ~2 d(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

( N+ \% _% m% X7 W2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

2 v3 c6 Z+ ^" E6 n6 z$ Q; q(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
( e5 {) f8 ^; O) m5 T2 D; p
4 R% z, A0 [* i) ^3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
( K* Q; |) f) i( P
2 l: U. ]1 z1 b* E) G3 U(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
& K2 A. p! f- x/ c
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

0 P" k3 ?+ f% c8 n& [* Z( Y

$ g! C! A0 G5 B5 t; S4 o

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏