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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 z1 `5 a% O0 i! A
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1.盐味橙汁——补充体力
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5 w4 @# N# L# J+ r) @* W& d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 F5 R6 s+ j z6 z
0 O- Z' E5 E2 h8 k# A. K; {/ H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; Q9 n6 F: a# u3 C! f2 u! w
D4 a7 _0 k% V( \' Z( l6 |$ U0 W2.橙汁卸妆——深层洁肤; {$ x# r3 Z1 {1 ^. G
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( Y0 M" }0 N( n; j: B# |
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ P6 r& Q0 p& ~1 o
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿9 b5 ]' f- m2 U6 N) ]% g" O
' y7 w) }7 }2 S& _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% V% f W/ L f( A/ K! p
@6 L |) N( }5.橙瓣沙拉——增强免疫/ H: I2 t% d9 _/ ]
( p6 q" V) W; j# w1 J2 f: {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. C, h6 a1 Q3 T9 G" L" }; k* b
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ a( V6 `2 E p! V$ {/ w- @
" S0 z0 p' X8 ?+ \) y. B7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! f+ t( u) y( L7 U2 I% W) I' p橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮- g2 c9 L' b- E+ D! T" D9 x+ c
; z5 |9 d# w3 x( l9 X用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 c4 c, n( G% y
% d& x" B; q) e5 ]* e* T/ a& q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# e; f6 H2 Z {2 l# \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 R5 P! d0 E2 i0 g6 S+ l8 e
O" M2 V0 G- ^$ w$ U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管; X1 f& A* W. ^, F2 |1 m3 a* o* z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( b2 A# E. R7 V! s, `, c/ b' i9 S+ w4 m12.橙花蜜——止咳、催眠1 w- V/ M6 X" n6 h. o+ i( P! [) x
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) s3 U% F, r: U1 R0 R% ^
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( z8 o5 _7 |; m9 g, N# o' q
* | T& f/ a. q4 j/ h15.橙花精油香衣——增添芳香- M$ H [: ?- r* j0 \. D
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& i' t9 B* q S# [7 n, s- `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' J1 ]: s8 M; `1 u8 X
6 G5 H- q3 d l$ l* V4 D5 |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 r# ?* {$ K& N0 Z9 R. Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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