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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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* M2 o) i$ y1 U2.橙汁卸妆——深层洁肤: w* C Y# s7 K5 H ?+ X' Z
/ v4 t2 o9 O2 {) X! V% C( M2 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' V0 S- g5 H. M" j( b4 m4 ?- `
/ A9 |5 W# U* [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ A. {+ z0 H- } i, p3.橙籽面膜——紧致肌肤9 Z5 |4 X+ a1 S/ \: H5 w
7 }; g: k0 q: q1 @6 p: y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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8 J! @# g. E6 Y4.橙籽粉——治疗风湿
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3 H; u- J: d% I: l& x; b将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' N1 j8 j5 v# W! b" c- y: C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' x/ i ?2 o+ Q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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+ h6 J+ L O" w& h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 }7 F( _2 c2 M9 P+ Q% P
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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& A2 `/ G: L# Y0 V- P& U" k, s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, i& l5 i/ v6 C5 B
8 H) x5 z ^5 e8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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4 U1 Y$ n7 k% ^& d' x5 e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" r0 f% }3 M! g3 G, K) C
9 i0 g+ j( z0 Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊* c# k3 }: v' ]+ T5 L! P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 x' y& }7 t- v( L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; _' ?3 @! _/ v/ k
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) C2 {* k8 k0 V& J8 n11.橙皮饮——软化血管
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8 t) \; k% H- x$ k7 u: w& w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% t+ y3 Z2 S7 b! Z! G/ e3 @
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 K1 {! K( Z* ]6 Y/ O! Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% U1 v$ D' n* z% G13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 D( M* ^$ u$ V& q q- d: I
* i9 U) g* |( h( W# e$ k" q7 L" o4 X14.橙花精油按摩——镇静放松2 F, ~4 u* @& _" ?
0 x- j8 t' s$ ~* m( B: s橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ Z% E8 d( Q# x
( e3 \' ] x. ~! E' g15.橙花精油香衣——增添芳香
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) M1 o* F2 I* k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 Q9 x% z( p9 {, l
' P7 D" T9 ]6 j. h1 k16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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0 u6 V0 G/ K1 i将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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