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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ( V, s- Z% Q% `& _
- ~+ n4 b! {7 r" L1 N4 d脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。: }0 q3 h& W4 R
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。% k1 }9 z9 [( h- v
第一位:法令纹
1 g+ ^6 m$ A: f6 J: G7 ~4 x+ O法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
* ?# S9 A, ^5 X+ R* v& ~( E8 J提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。1 {* [/ `0 P' \3 V1 l
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。3 s. ?7 s& V& z
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 B' n8 W% x9 {) l预防法令纹的详细方法( a/ S2 A- {9 a0 g1 F
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。/ o- b1 x6 N1 i k# w) _- }8 I! U
1. 舌尖从上侧开始按摩。0 v, k4 m- R# c9 D+ a8 G' Y. O" f$ D
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
8 I; D) ~+ c9 b$ g3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
- z0 Q' j1 P/ Z' {3 O" `' s3 W8 S4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ P2 m, |7 h3 @; T: P7 j1 u第二位:眼袋 A H' W& X* i3 f
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。9 I0 `; f: s; K. X
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
3 h: s$ Q9 x5 [- u* ]; R% N1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。# R) S6 \. V" s q" i& W
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
1 q& }/ z/ m# g7 F3 j3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
- f* O8 N/ O# H- o( Z4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
- \6 C! I" q+ l+ [, _1 e5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
3 C# m8 L4 s/ Z0 z. E另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。6 ?! t9 j9 h8 j
第三位:额头
' c$ ^) j& y+ j# x抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
# [& F u) R0 K+ W! _8 ~9 o提示:放松的方法可以减少抬头纹。2 ^, o8 D! q' p" a9 I; G
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
, L1 E0 {9 g- Z+ w H$ Q6 M准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。. k+ W* J! {$ w) M
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。7 Q p. `# f! Q5 r& }4 |
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
5 q/ B" l2 D! X f5 f准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
# T8 q9 r4 n Z& \* [, u7 b- L& P, _第四位:颈部: ?9 J2 q! h6 O
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! A* d: o! `7 z: s# E提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。$ [" _& |' `# j8 F7 h4 m9 |- e& x
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。+ U8 h% w! x+ T: q7 i' ]1 b
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
( k* t# k A z" a/ ~$ y& ]第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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