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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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5 y. _. S2 _! r0 Q, L& o容颜不老方
1 Q) g1 @1 [, D' u9 w$ ]3 M) b需要的材料:
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' _( u# Q) z1 ^6 S生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 O1 [4 D: Q) h% a
6 \, t$ r* e- L/ S怎么样做呢:
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6 G* Z- I; f' z p: f h& |: S上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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7 U+ R/ _6 u2 j' r% ?每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; m% [- l2 c0 F8 g! e
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灵芝鹌鹑蛋汤8 T, e8 \9 \# y, @
需要的材料:: p) ~6 X& N' @; W' g5 G. Q
9 d5 n, h3 h' `7 T4 n9 Q% u# w( K$ h鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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4 ?) f3 T4 C& Y1 I B2 v# a# p, r怎么样做呢:! p3 K4 |3 l2 V" _ ~2 q$ X. }6 p
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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+ j' j1 W0 S. e! T8 ^0 `2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。: @+ b6 K+ c+ l9 b! e# m
5 }* _! ~9 Y# M) g7 b具有补血益精、悦色减皱功效。
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! a7 l( I, x u: Q" k5 m5 e2 [' F美肤祛皱饮
; b( L# k. } F' f/ Q) k需要的材料:3 ]: V8 G2 S' c1 I: F- c
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ {+ o) a/ \: [
2 i6 U* w) p' B- Z2 m- Q( R怎么样做呢:1 o. j0 T8 X. A- v/ u) _
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。 n4 X* U# p7 Y3 z* L
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。6 A6 G, @% }# t! ^
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怎么吃最有效:4 B& r& [) {5 I( |+ e( ^
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
* e( a+ X$ G/ l$ v% c6 Y. ?( Q: a需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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+ {( v8 S- J/ W+ g! i0 L怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:! `+ { }7 g: J3 p
( r/ e! y" `! x. \' L% K每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。# `: h+ n0 ?: S+ J6 t, S' z* N6 v
# w$ S4 h/ r# E. l; K杏仁牛奶芝麻糊: c5 s( K# @7 @1 ~! v
需要的材料:
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1 v3 a/ u& o+ v) k杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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/ d2 q8 z9 S8 ?5 q& ^怎么样做呢:8 m% L/ m" c U7 z4 Z2 D. @
4 x) E7 `8 R+ ^3 t( X8 j先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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2 B2 A; ~/ r1 e' |/ g+ c* H3 Z怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。; g. P: _3 W; [- M; q: H9 Q
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