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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。& Z& C! C7 ?4 J& i2 {" v# w
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容颜不老方
/ b% c5 ?- N" `" ?4 @( i- ~需要的材料:( k. ?+ g7 H6 C h' z) w( b; {
; C1 y# Y/ f& g生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。" f `6 C( s8 I. A2 D8 s6 d
1 s) r B! R+ ]怎么样做呢:
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; G% Q! C$ }3 w) D2 F上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
( K) |+ A$ D; D9 m需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。1 Z5 S7 Z" U6 e
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怎么样做呢:! f- R% P% e8 l- S1 A9 v
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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3 K8 L" _. X0 A) `2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 }+ D1 v P2 M3 i9 b; \
5 [$ y' D; U9 o' v+ t7 I具有补血益精、悦色减皱功效。
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. f6 ~; O" [& c9 D' x美肤祛皱饮
% D2 F4 L: j A; n1 ?2 S需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 O {$ w, H+ S$ G* B' H/ ]$ M# j9 j( _
t# f5 T/ k* _) g怎么样做呢:3 y H, l7 A+ f/ j, W: x
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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9 ]$ d! l! T$ f怎么吃最有效:, ~; H% v" v. ?+ ^8 w
+ |8 E! s, m8 ], \0 d4 a每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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: G/ ~5 Y, f; x7 \3 i8 ?0 B地黄抗皱粥, I3 D% x6 F6 j6 a
需要的材料:9 t$ v2 ^6 R9 S$ C6 J2 h+ J$ R" \
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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; n: D3 q+ c$ n9 T* D" Z0 H怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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9 T: B5 ~6 L1 O) i, `( J粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。2 H: W3 }# {2 ?( K/ R: {4 Z! @
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 i4 V) B, k- S, m8 b
1 C1 j! ?( i/ k% I; o0 d杏仁牛奶芝麻糊
2 ~3 l2 w' d# M- q3 k/ E需要的材料:. h) \/ S& g$ Z! @5 n2 V# V
% B, k- j6 n& k& }杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; R! d& V& u3 m" K, N, @, T$ J
/ D7 w0 t$ k( i2 x/ ~9 ^% [3 [怎么样做呢:* z; X. i$ `' d" X$ z4 |
( R6 {6 T3 Z. D, ]; K# ]! u3 s) ~先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。6 d! J8 c( o8 G2 h/ I* f8 Q% p
" e1 T. B0 J$ o& z6 [怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。: F! z+ v0 X" G- e$ m
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