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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" N* l, _" X+ ^. H" l. _" V/ U L1、茯苓蜂蜜面膜 # [/ {, u2 _6 W; }) d: c0 K6 F
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ J+ d- V M& @ C' h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * Q# q9 k9 {/ t* Z) V# d1 \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" t4 E$ v7 J' x6 b% n
2、三白面膜 9 `% F/ c2 u. T: B, a! ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 V( n; m( J% D- K G' `: a
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" [6 u, V2 i0 v$ w5 n0 y+ i+ ^功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# F6 J8 w1 R# p; W4 G, S0 }8 o1 {. k# _3、杏仁茯苓敷 3 ~& s) B! r; m4 T3 k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # Y0 W" a9 t; S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& Y0 R1 `1 u9 M! u$ R$ M: C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 ]) g7 t/ R# J
4、绿豆三白面膜 3 t' n% U3 c2 K; E
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " V0 L/ l( W/ S3 z( H1 K2 m, q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ p! @/ b# G+ ~/ c3 f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" @5 [' J2 c' V. L1 E5、银玉面膜 6 E6 E5 {0 f I
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& \9 t9 G3 {& t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ h4 {' X+ ?; k$ f( U* g
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, G5 G! W X6 q y! t* V, j! A6、三白汤 4 T3 A# Q) U" m1 T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 E& @- h( q& [& G8 l! a9 E- N" D
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