本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 n' d6 ^. ]. e3 G
% b3 L, V2 q4 S( A$ h8 f. U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ ?* M' W" R: I2 N# d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
) I+ }, t9 _/ E3 @" t8 x7 G
制作方法 [原料/调料] 3 I2 S6 B& r2 U7 g0 F: L! o
青木瓜 1个1 [1 ?3 a/ a; u: s, z
蕃茄中型 1个7 Z% Y) H7 A+ v+ W- m% G
辣椒 1-2根. {7 ]$ X7 s% _
虾米 2大匙 o. B5 p; o: D- W2 v7 m
花生(烤过) 2大匙
: d/ K( K5 e- g$ N, o4 Z5 c0 s% o$ z蒜头(带皮)4-5瓣
' A% Z! W% Y/ {1 `" [' o长豆' y, N% t3 z2 F; r+ w) K7 P/ R! @3 n
视个人喜好添加4 e4 C& q$ T3 q) K( r0 I
鱼露 3大匙
* ^- A( C; ]' F k+ Q9 ]糖 3大匙! m7 c- m0 _- d& Z
柠檬汁 2大匙 - s# e: f+ J/ G- b
, C0 @: o2 a8 U2 X' I$ q7 P( ~[制作流程] - u. K$ _) {$ {+ |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 V0 y" b. c* U2 U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
& l# d, w, a) ]" Y/ k8 j1 {8 t, _
|