本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
9 o% t# i( J/ H3 U0 w- |& x8 e1 e' w- T
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 ^5 n( A8 }9 q c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... : W) I2 R! m' {( U
制作方法 [原料/调料] $ o# Y, `( ?; C
青木瓜 1个
( q0 W _! I) N7 y3 E蕃茄中型 1个
$ f2 T( i5 x0 C# W% i! a辣椒 1-2根1 Y u; F0 R$ V" G' D: ]
虾米 2大匙 C) O$ j! @% \( S/ d1 U
花生(烤过) 2大匙) q* I% ~' P, h1 `
蒜头(带皮)4-5瓣
7 F% B5 m3 ^; t# w; L. q长豆
/ h. n) {9 K# A W/ ?( w4 L" }) u+ G视个人喜好添加
( L3 r K N3 Y& Y4 j1 W鱼露 3大匙
: U' L' u8 z/ ^0 j& X, |糖 3大匙
/ `; k1 k! Y/ ~4 A柠檬汁 2大匙
0 Z" e0 A9 l8 |! q; h+ z
4 [& h5 [3 C) j n% C" H[制作流程]
k( u7 ]6 L, E) H; N$ u& R+ {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) q' h$ X- d2 L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% a! H M7 N% J' H
|