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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
  ?! O, V) i: @( m! v' w* h. s& d: @+ o4 I5 Q5 q5 v2 W
若要皮肤好,粥里放红枣。
, h* i$ x  D8 t0 O4 L若要不失眠,粥里添白莲。 / h! x* W$ `# z  }
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 / u; ?8 z3 B1 N1 S$ s
心虚气不足,粥加桂圆肉。 2 r: m# r7 l( |* c+ z* q( ?0 H
头昏多汗症,粥里加薏仁。
" D, v* R8 P6 u( P) w% V润肺又止咳,粥里加百合。
1 I( ?# o  X# u& g: l8 r/ W消暑解热毒,常饮绿豆粥。 % o3 J# |) \3 h
乌发又补肾,粥加核桃仁。
5 b" @7 u( w! R  W6 y  b) g0 o若要降血压,煮粥加荷叶。 & G  F9 r; k1 c6 g- \. n7 |$ _4 _
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
* p8 {/ L8 i- c' z2 z" C# [7 d  x春季防流脑,荠菜煮粥好。 * h  ?' `: z6 I; @: j- B6 F
健脾助消化,煮粥添山楂。 7 |. f9 Z5 s0 \
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
: M- o/ y: h: z0 }利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
/ q2 q" c4 W" r; j8 p' ~7 ?7 ^, ^消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 4 p$ W! y8 @0 A0 f: d3 e) e
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
* ]- d2 g/ Y) m5 j滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 9 o% O) j! P( {
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
- }9 G' z$ h" k. L, v; y& J8 @黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
" c# e$ J# k( T  |4 `; s( |番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
$ H* y0 a( y# x0 a# f: h" Y) ^橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
* b+ Q* L- \$ d0 m萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
6 p6 J9 E% a% Q0 F白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
8 O5 f# k+ i% }/ T# i) h. J% o" V' \冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 5 o, `4 V/ ~) {7 y- u  {! K
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ( K' X. B, u4 N" J9 A. L5 E# [
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 y( T0 s* P7 j, F! C0 T4 ]
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 . ]5 i$ G" U6 y- m- z6 j2 ~
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
. O) V1 Q* [8 o: S. R益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
. s$ A7 [+ k' k
+ {# b# |, s. Y" @$ K2 f
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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