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【08.06.11】痛经的同学看过来!

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发表于 2008-6-11 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜,在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。0 H6 e. t: w( [; u

  b8 u  M7 g; D, F7 }2 f5 j" b相信自己吧,身体暖和起来以后,很多其它的女人问题也都会好起来。
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* e; e6 O+ j6 v6 I痛经的姐妹真的好多,我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器,呵呵,算不上什么秘密,就是老姜。# F3 S8 x; }) C, X+ D2 B; O
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显,也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样喝多了有副作用。
8 g2 ?/ O! H) S  e) G) D●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜,在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。) }0 ?# ^* m$ l# w9 h! c. l
用小刀把姜削成薄片(姜的皮一定要保留),放到杯子里,尽量多放几片,越辣越好。加上几勺红糖,不用怕热量高,女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。
4 u2 U* P: W9 W" L% V! _, V9 z可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫,可以到微波炉里转一下,姜茶要喝滚烫的才有效。* ~4 X* P4 P# |" M! J0 Z
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚,会喝出一身的汗来,月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊,关键是姜要够多,茶要够烫。- P: W6 z6 z; P, ?. o3 i0 v
我大学时也痛经,症状挺严重的,肚子要涨气几天,脾气很坏,身体里好像有很多水分,连腰都胖好多,一来月经就会腹泻加上痛经,几乎每次都要被迫请半天假。
+ j5 ]* E- A" @( j工作后开始这样喝姜茶(加上经前低盐饮食和补充维生素B),多经过几个周期,痛经好了很多,月信经常会不知不觉就来了。
/ S/ |# [5 n5 c+ Z有时受了凉或是心情不好也会月经痛,就按上面的方法喝上一杯,过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和,冬天也不怎么长冻疮了。
# K: ]. f3 \3 I9 \" b6 M" C3 t0 G相信自己吧,身体暖和起来以后,很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自:
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' t/ m6 Z6 I5 d# B转自网络$ k: R' {! L; [: b1 o4 O+ i0 K( A

+ G2 Y. W( y/ v+ I% J[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ]
 楼主| 发表于 2008-6-11 18:38 | 显示全部楼层
第一次连发四篇帖子,保持记录,别删贴啊,有错我改行吗?
发表于 2008-6-11 19:46 | 显示全部楼层
我试过啊, }( c7 }& v* ?
还是痛得不行
) i( ]9 {9 |- j* E# D7 y2 i真是遭罪啊
 楼主| 发表于 2008-6-11 20:05 | 显示全部楼层
有坚持吃老的那种吗?
发表于 2008-6-11 20:15 | 显示全部楼层
强啊~~
" G' T$ }* m' W7 e  P! `* {这个都有~~
发表于 2008-6-12 02:09 | 显示全部楼层
老老的姜?偶喝浓浓的红糖水比较多,姜汤喝的少。
发表于 2008-6-12 11:31 | 显示全部楼层
原帖由 祺山怪林 于 2008-6-11 20:05 发表 4 U: g8 B( p' I( Z9 s! x
有坚持吃老的那种吗?

- ?- d6 w. N+ q  e" A1 U, F6 F不容易买到
 楼主| 发表于 2008-6-12 18:39 | 显示全部楼层
是的!!!
头像被屏蔽
发表于 2008-6-14 12:56 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-6-25 23:44 | 显示全部楼层
我也痛阿,每次都难受死了
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