杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 108059|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
* ^# }# o% i9 j6 w! ]; a( d0 }
+ Y& J  W( H0 C* \苹果生鱼汤) c+ Q, g& C: J. p4 T
: z3 S* g5 M6 i" f

, b0 Z' X7 ]0 ]. x4 E' b, z  C; e0 ~1 s6 M9 [3 m
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
& |8 R& z/ U4 g" U2 Y3 B- ]
& o# o4 G' h, ]/ b, P【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 9 o1 W1 E( `" b  V- k2 [: ]
  M8 T# ~# l  x" T' t" P7 o/ M
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
) a* g- n" Z% r3 C% U& V9 m8 L/ z' S3 O+ O4 ]6 b# v
0 ]0 h7 J: D8 |" I1 P2 o9 @
4 Z3 X. D6 Y; n3 _- [1 N$ g6 b
枸杞猪肝汤; [& V  B2 n- F7 ~

7 D- s$ b( q" A: b# u+ v+ }- k/ q* _; I% l$ R8 E
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
" G+ m8 z& T! b" Y! a$ W; ?& }# |3 B5 A

1 D5 E% Q2 \, u# L【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
! k+ X3 u0 C! N
$ L8 [% j! e) l. P7 T
  u$ o2 x3 @  a+ s【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
+ S6 J2 c- u/ @2 g8 n
8 z; k0 ^, l# ^0 ?7 S4 [3 k' B) f; E! r6 X2 u# F6 e, r- Y7 m+ E
$ w5 t6 o9 j& C
洋参猪血豆芽汤8 h! u' _$ Q- G$ r8 L2 B

5 _- D, r7 d3 n% U% j0 i0 N$ {, a% n/ d2 Z" L9 h- d% `% P
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 ' B' [0 r" n3 s) r" v

' ~0 P( l3 e0 y+ o& ^, U  B% Y! o$ [: f% o+ K; X( h  ?8 |6 R7 W
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
4 x" ]# N( o7 z, c& l, A& [9 o) G, r* p! h) Y

! H  z2 R2 ^6 i1 u【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
2 ~) g8 R% d4 r) j* J7 ^: E0 l
  L; R# c( F' B+ b; x& n: a7 C4 O0 v" y$ |. D* q
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。1 i. a( J) \+ S" R) A/ Y

: l( d$ K/ s- f0 z' `7 w" ]+ D
& `/ K$ f: G% I! m当归鸡汤粥7 E. r9 b/ i4 X3 C4 a

5 X+ S7 Z2 z9 ]0 w: T$ D( e【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
# f- P* v: g) B% {+ v" V
+ x$ v* `+ }) D2 H0 ~( j9 A" `8 E
* T9 G- N9 F6 `$ q3 _- G9 X【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
  Y5 y4 j* N" {" Z( n. ]5 r6 r9 c
8 Z, H8 `  T; F9 {5 x$ R4 |* N  \0 L6 D: H0 j1 R# ?5 j
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了+ O9 q( Q, g6 {( i# B; x
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-28 22:59 , Processed in 0.051055 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表