|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
: S& ~" k8 j1 x! p
; K' V) N8 u: p7 d6 S$ L
4 U1 z/ S/ y a$ Q6 b- t食疗方& k) R y6 c4 o/ y) E h$ [8 \5 I, a
4 o( u2 a/ U$ P. \# w+ R: _西红柿汁：
( f! o" @4 r1 t8 X' `* C9 K
7 U) K* j1 A( h) o: V0 R$ M% m4 x$ E每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
: @' {3 m3 T( K! J
9 L9 {5 v" U _9 d黄瓜粥：
* |! b' \1 ^% I5 o
. W+ U4 F$ W+ A9 K) Y A9 @* i4 X取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
- H) t6 O$ |4 d/ J. {/ n1 w( ~0 n
- H& i6 G a0 q3 }9 M' m柠檬冰糖汁：+ g2 |: v( ~- j( u6 A0 W
q* J$ `( B# B c! U6 w
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。" c/ v; f4 K2 d
! e- j z% B1 E+ L$ o f黑木耳红枣汤：5 ~9 l% k$ T: j, u
$ U f2 i# s8 y* o& A
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。/ J: J) f- w( a" ~
# g u* c: w2 ?; u1 @0 b胡萝卜汁：
+ w5 [9 t+ a7 O! I, Z3 ]* F/ q0 M: z) ?" l0 J& i
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
. {- W2 G* N; M/ A- ?; |/ K. x# \- F! w3 F
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) M0 O0 _$ j4 Y/ Q6 O
7 R3 C" ^$ S, n. @" F
! E( V; I% c) A W9 n' S. _脸部保养方1 a2 p/ V! D/ a9 M1 _
5 i3 K: b4 L- k) \4 ^" n ~0 [$ n用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 C7 q- f9 V0 M- Y; n4 O
4 b% t0 e/ X4 n$ i/ | `
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。, w0 x. w! r8 {0 V
6 X* q Q% ~0 h3 ]( Y蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？, O9 n& D# n' |0 s7 V