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[size=3]準備食材有:3 j$ y( ]( u5 y6 J
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' Z8 x1 c5 h& z, p3 W9 `# N
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% {0 _' W4 d5 G$ U0 S(烹飪書上是用草菇~)! i$ O3 F# ]0 {' a3 l, M7 O/ _
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 k Y4 a* c, A6 C4 Q1 A: G
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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2 f% J0 E: r9 U+ z# W (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 Y$ K E( B6 k8 Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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' @0 D8 O& r8 B( D3 ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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! Z" L/ }8 H8 N 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 ^( k/ l" s0 e
; g) b- G# c/ b, _( Z, r5 k1 R5 ? (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
4 S( v4 y! ^: Ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL9 K; |* ^6 h: J$ u, f9 w: K# ?
/ t7 q. o: {0 J: K! a. a3 d[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
4 q) W# l" C' ^- Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD8 v# D* \# R" |0 Z8 u) Z
+ X" D0 s2 d6 A/ n% A[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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8 _# h& v2 R4 ~雞婆時間...............
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, M* C2 J& c: _# [, A& y- c/ ?1 Q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ X, E( `4 V. e" R/ _. `/ `
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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