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一、
! _5 J" j% V/ e5 T4 i8 ?- P' N1.买来青鱼,切成鱼片。
0 V( T. E4 x# Y# M# l1 _6 W2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ( g2 Z$ @4 F& Y$ K2 [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
5 n1 g7 n( ~# Q, r4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " M$ \6 Y$ a0 R0 m2 V# T9 X
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 j8 }6 L5 u8 l5 b) q% S6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 T0 D$ W- L- ~. X R2 t" f; h二、
7 Y- R4 G+ V+ Z- R0 j8 j, h" f0 R原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ) G3 U& A, P# \! ]% f8 B
或Tilapia(罗非鱼) / T: J6 K- t" b8 D" `, }" D
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) & ?0 Y" @* o v& J2 [7 Y+ @; `% T+ ]
一条 . B5 E) Z! X% p" t8 o- Y7 c$ W
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 `: t, z, B: p' ^9 _( \
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 M2 L" a6 B0 e L7 p豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
. ]2 K& ^6 e7 k! }1 [# T, x盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
+ f% @+ e/ a7 Y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 " V3 ]( E$ f3 f2 S
做法:
( q- |" E) }, o6 |) M) [, B; n1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) * m( {" e& H" _$ q; r/ d( p/ r
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 v3 P& {. b* ~- T
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 6 @1 o- Y$ j/ B6 X5 g
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
& }4 V) _ T( H- y+ ?5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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