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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 1 ^4 W7 H7 P9 d9 q, D
( G6 l0 \ ~6 w( q( O N% T（一）什么是半月痕
& y9 U- J9 W* v: | 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
3 W& }7 b. t, u5 V9 y- E& N 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。' E$ x/ r6 }1 {
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
4 i( F) ~5 f7 M7 F h 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
1 J7 j1 C' T; W 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
% k9 X1 b1 L; k( d5 [4 Y5 k7 i 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
) e, o, E( J5 \/ S& Y3 v 元气的作用：
d( G( T' q6 }/ U 1、濡养全身五脏六腑。; i9 H7 g6 M3 n, z
2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ N1 f2 y4 ]. |5 }) A% R, v6 U6 Q" O& y
3、抗御外邪（免疫功能）。* E+ N' _- h( `$ u* m4 {4 q! O
4、长寿抗衰老物质。1 W$ H( M& P/ i J, @5 T1 ]
5、遗传物质。
7 G; l2 d( e# V 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。0 I( G' d0 S$ [% c/ o3 f$ s
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。3 O' F% P+ }% R0 p# S/ B
中医学说：“精血不足补之以味。”# G! A. P; }+ c% J+ w# I
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到- G) q0 E% Z: p; @
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。$ y* z$ N$ D: v
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, V) B- g' c9 e8 z9 Y（三）正常半月痕) ~1 `5 u. z$ h, \+ [
1、数量. Z( S% V9 C6 v, z3 ]( l; K& T1 N+ n
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。8 [) `! {' s; ?# P0 K0 b
2、形态3 ]6 R% m% K* G, V& K4 n; G
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" [. Q9 [* a5 l" L 3、颜色' N- N {# Z5 J) K9 w# Z. R- p
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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! A- g! D2 |2 ]/ A" w4 _# ^（四）不正常半月痕
S9 s! g# ?+ V) { 1、半月痕少% A+ L4 J/ I" [5 H0 ?7 T, U& A
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
8 p- a) q& ]7 U# Y z 2、不正常半月痕的三种类型
% j/ }6 B/ @& O" D7 X8 f4 m! `! d ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。9 r' z# m& V6 T7 Z. e
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。. H) @2 e4 G/ H) g9 y9 I& Q1 _
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 p$ {* u, Y5 S* Y3 G6 _: V+ C
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。6 m' k5 T0 ]$ y, u
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。% w) G. D# w/ R% j/ N
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。8 I& l, O X& U9 {
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。0 W9 [' n" N$ b2 i* j9 d7 u
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
; d8 D7 n% c6 x3 D 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
6 S. x7 S2 `" \( @4 ] 中期：半月痕开始缩小。
8 n8 |. M+ u0 X: R& X1 s8 V 后期：半月痕逐渐减少并消失。& q1 g7 |3 O: L- k
3、半月痕面积
, V0 h. H4 {# W7 F F0 E$ F ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。2 D' o5 n/ m/ I# E. d8 ^/ m1 O" A
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
# o. y. [5 h+ i0 U! ~ 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
8 P V2 G% W+ }- [" v7 r 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。- s3 ?6 d" ?$ \% O2 D
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。% r: ` J# D# [4 _
4、半月痕的颜色* T* s% n$ }/ H. X
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。+ s) _7 b& E- E, g$ e
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 X. c. v, I+ \' S. k( k8 ~
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
" @+ H) x3 ?+ e- b ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
- w4 ?. n0 e6 [( N# n ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。( m! X* k. `/ u' ^8 G( P% K
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& ]( v& ?0 A$ e1 v（五）半月痕与五指关系 y9 a8 k+ o9 j6 s. g
1、拇指半月痕——关连肺脾+ O5 t( l# H x
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
" b) N: m1 B; H% F1 s! u 2、食指半月痕——关连肠胃
2 K3 E% \( t9 { 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
1 B j2 {. q, Y" r 3、中指半月痕－关连心包经、神志+ h8 [ {% O1 y) v
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。9 }1 A+ m3 Y# K U) E
4、无名指半月痕－关连内分泌
7 U/ S" J0 Z- q m0 \: V. ~ 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。/ T7 w/ {* y$ ^) B, Z$ b, H
5、小指半月痕－关连心肾
; t+ u& g- E; i) ?, T4 L 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康