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忌糖:/ n% M H! p" J9 I- v
/ c) V+ F, _1 B6 A7 [6 P; t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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2 i/ h; a- |6 C2 {8 _# s忌油腻:/ O* [5 q d1 [3 s, z1 N
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。$ n' u0 q5 p; \1 V1 d" x% E; H) M
0 v* G+ T9 Q2 E' w% k" O忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。( T5 ?* P. b; T4 l
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忌辛辣: [; @ @% `/ h( L4 q
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:: j3 W" Y% C+ \+ V2 D
/ o8 p* Q5 B0 T" d染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:+ m2 [. J0 Y2 q2 t* W; X5 V
7 s: }" I! o7 ~7 n! o& k/ \7 R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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+ t6 T0 Q6 n: |7 q忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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