杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 80960|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑 , A5 C6 c/ d3 P- G/ [8 W$ v
6 u6 h, p" }( N5 t( @) F$ x
羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!
  ~# x3 |: T" N7 a
  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。
7 J/ E8 z4 s8 }1 w
9 \% Z1 }% [. L  A3 C) L: E+ u, f
  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。% Q1 p% `- Z7 Z. y

6 f$ M% J( q" g- I# E4 p
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。& t7 l" n; J% P: i
  O3 w# w7 A7 E' p& t& H  r. S
  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
7 b; O9 }% w, X9 y* q4 u

- Y8 u5 h2 U/ A4 ?2 b. }6 [0 C# g  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。
: l3 A* E0 T5 j0 e  j: D* p

! U4 B( _& T# D3 y- w; S, f7 `  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。; ?7 d  L$ c) R6 E

9 F$ r6 T3 o. M7 f1 D5 n7 d  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉
" }& f% U) b$ a: R* R4 D) F不管怎样去试试喽
, v' Z( x2 t- X谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。
; V" U# Z' H2 e( k0 y/ K谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-9-20 15:04 , Processed in 0.160130 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表