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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 ?5 g* {: |0 E& l. m# o
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: T n5 Z# a) k5 S9 z1 [. I
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) z' ^& H# S6 M
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ [, r$ G# [$ F X9 C8 X
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 J1 r y: r# r$ D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 f# r) f* j6 ?' ]2 g# E5 g6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 K/ u; j, F. c- y) j% M7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. v' ~+ w I; Q
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 o1 L3 n5 D* z
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 U. ^0 T' I) R% B- D; W
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 g) }$ W: {+ z1 s! h, k6 G$ ^* D7 e11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' ^$ q5 v' s4 M! V4 b12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ j; B! \6 ]8 L4 O$ z$ d
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! W5 X: r0 F, Z @# F
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. B1 d8 V+ D& X
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, `& V. R, E& V# J
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- g M3 ]; N+ x) w' ?3 S. t0 F
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 P C; c8 @3 @( ]" ?4 e# {" c" u' O18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 q* x0 {9 y% p4 M8 O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* y( Z. a+ c+ F9 ?$ g) E# B9 w
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 t1 w- ]& ^- WC.每天早晚各运动一小时
- V$ b, ^, ~+ \2 \* X; x8 d. Y19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
E, S; t p' r0 t/ M0 JA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ O# P) g4 U5 @3 c: q7 j8 Q0 ^
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' m2 H, y6 \* i5 v9 y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 O$ I, {' Y" |; {5 b" P0 K5 `D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, h4 B+ _4 W; C4 x' H' s' W0 c! k
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 s1 c5 p' }9 q: n- S
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 I& _3 K* {+ c8 B. [5 j( t5 H* s
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 ~$ \8 z4 j$ j+ KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44