|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
- l: f; |! L$ B A: g: c. O8 g' n& t
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 {4 n1 K D3 Z8 k+ w! r2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* x/ N% {3 \2 u7 R3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ o) f$ b5 X" F- h9 y7 R9 o$ C
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 X, \/ k6 E6 v$ @6 W/ L9 q* Z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 x. m0 o" ?4 ?7 u# |
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 i6 {7 W7 }) d) u$ V$ C
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* r% y- }9 g6 ]4 @0 M9 O3 ]
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 O8 H5 t2 q4 A/ i9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4 a# U- M( Y, o0 ^10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% g2 \5 j+ i& R2 n- {11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) j: S$ z2 F( J- O7 f( u0 C4 o
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: F+ I- S, E; T* B. W& }13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 s3 o* _2 z+ R" _' B/ P
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( C8 s# W, o" K& f3 ~ L( R15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ b. ]5 K X0 J0 f K! k, F" [16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& F1 H3 b+ L1 Q7 `, x17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* N2 d" Q; k% S& T$ o
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
* u* F& v# p1 D" RA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 K7 G9 G5 m% ]; ^% }$ \$ sB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 m& |( W2 ^2 C3 c& r5 K! l, N
C.每天早晚各运动一小时 5 S2 d3 h4 D F+ T$ b2 Y8 q& A( n
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% w, T5 r" w, q8 ?( w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 }4 C! g2 b6 r; V3 e* qB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ X+ s+ b! ]6 E: n) ~0 s9 tC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 M5 j/ J3 K& M" u9 A# j( Q( iD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ T$ @! a4 f8 x4 B2 U1 @2 t
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ p. ] o8 S' v2 \4 K, P
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ i$ c# i" T5 V7 G- SB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( J7 Q$ q' |, Q3 v7 P
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44