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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 }/ _ p5 j1 X$ @' P m
" _5 n# g* e, J. {. r0 b; o" I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 l7 `5 S; x6 I" Y3 d. {( {1 f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3 C; @) F' X( `9 a
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, O" z1 h" r# }7 |6 m
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 L9 K( C5 j0 M- W+ q% L8 A5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 X$ Y+ x- q) j
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 O& e' @3 t9 H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 T+ w/ Z3 [9 m/ N! y# G
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 O1 A" F$ `- y9 Y' g% B# s$ U( Y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ G, F4 {) B) z7 Y3 h6 G6 t) v10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 m" M, c8 @+ K/ {8 K11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) G, V' r! E/ a7 W9 d2 m6 S12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ n7 t4 P( X0 a# x- d5 u
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 ^5 I; l3 q8 M9 |. U& {$ E
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 W2 @2 ?2 j$ d. b$ k4 d0 l" M& s15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 t2 M+ V' `- k, u. I& u9 ?) O
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 A. e3 d; p) I! f17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. M5 x) \* n9 G. y( E6 C+ Z/ }
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ e; q* T4 {: O6 M& J" m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
' H" B( ?. D7 J; d# jB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( G$ S; n9 w8 c
C.每天早晚各运动一小时 3 o6 O; R0 I; K( I, @8 M% P5 n
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 y9 |# |3 Q& t( Y, I' ^A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 R% ]' t4 y. ?; ^, YB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; C/ `. n0 k3 u/ V) b4 S3 J& l& yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- z& I" T8 V' t
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) o4 P% w/ r. ?
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ H, X. w8 }) R% `2 F
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, R8 p$ w9 F* W" l9 v9 i
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ a c6 Q/ |# k" iC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44