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1百合排毒汤4 e5 q5 D& h' X! u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' \3 k. T: C2 G/ K* k# `: y4 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& t9 G) ^" d6 V
方法;用水煎服,一周一次' ]" B( x `5 U: ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
t6 T; w" P1 M) [2玉米须菊花茶
$ `7 ]- C( y# _; E ]6 |/ A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: m7 E2 s$ L: M( V' M3 u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. o0 ?% T) k& J& b; ?5 }. k% _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 X5 u( ~, o" i' ^) Z
当做平时茶饮8 F$ C$ ^; H* k1 u$ d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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