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1百合排毒汤
6 z1 x# ^& \" ]) `+ z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ p$ G& E( L5 Q6 x2 A3 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 x) d9 v1 E* F3 {! e S" D
方法;用水煎服,一周一次
( z% e8 Z$ M$ \, y1 @功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% @! m: \1 j1 t7 d$ M
2玉米须菊花茶: n5 Y9 j: d1 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ `7 }! T7 [9 W. L4 \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; d/ M( Q. L% @/ b* [; F& A0 M! _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 S/ @) m( b4 c% V5 T
当做平时茶饮+ Q9 L1 t: a1 l+ j. @$ n( F) g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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