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1百合排毒汤# R0 P5 v7 ?8 S8 p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ z" g5 _' e9 i6 U/ G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 w; Y- \( T$ v& A: n) Y) G
方法;用水煎服,一周一次
, P6 g' m- x5 {" v1 G/ P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 j. P3 F& c+ f: H, P: Y2玉米须菊花茶0 ^8 A# z+ q. m: r( M1 v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. D! [/ M; e7 d3 |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 n/ [; s/ M9 g- @. @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 Y5 n% ?2 ^9 ]& T' P# ?
当做平时茶饮
* _9 R2 m g7 @% a' V6 [# j8 P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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