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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 p c* x% [ b3 ~+ r4 j: n1．禁忌 4 s8 U( k* i" T9 b b% O
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
, @( @: e7 @! F2 c7 Y5 U(2)女子不能接触擂台。 9 |; O* J$ l2 }- f
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 2 d$ l( t& g6 i7 r# v, H
2．计分 : b$ z4 g6 M' y4 R A# _
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 m/ q; _: l& H6 ?(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 , ~( x. q, Y. p$ @ b4 H+ D
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 # k; q) s9 F& p8 q3 I5 N$ ^3 A
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
- z' h2 r0 @- `, R7 b" v- g& B(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
" Z7 I5 r1 _' r(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 X+ O4 u3 I, z. _# A(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 2 c( i5 z* y3 ^4 a
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
+ Y9 ]( a) M) {9 R3．犯规 - L. g; v4 p- I% I
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
" X x' F) q8 B(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 9 _! G* U! k) `5 l1 s) O. _
(2)插对方的眼部。
+ @& N& v/ i8 a8 Y6 j- t(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
9 n* H0 J$ D3 L0 X4 ^9 i# M(4)攻击下阴。
" O# _" f; }# P2 ?4 @% T(5)锁对方颈部。 . A4 c$ c* C( s7 h5 s8 f
八、赛场工作人员
* e w5 ]$ `" S, H: |- k* R4 x$ o1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
1 c8 s( C' K+ q+ V; r2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" v( n. `& ^* A1 p( m$ Q/ K, s5 ]3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ N6 [/ T, d: Z古泰拳的基本拳法与招式 8 q) q5 Z( n8 O+ A" _: U# H! H$ ~
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
: O; l0 t; d. [( e最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 + I) C4 u/ R7 C/ Z& l
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： , u( E' i1 a% s! f' x B
& b; t- I. t; {+ A1 f* A
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
5 Q3 q- S$ p( h$ Z" {, |( s# j(2)抡拳 拳成先后交换上落势 & N3 ] T" t0 |7 L2 O5 q
(3)按耳 提留护面侧 + }# w; O9 J$ t6 K' P
(4)拦格 手自外内拨
. B8 B6 Q( N. C9 M u2 O- Q8 u(5)斜挡 抬拳斜上格 ( M4 d: i5 V1 Z! v! o9 z
(6)高提掩 双臂轮流高抬
7 t m" W# `! Y2 H, k( R+ } \(7)戴冠 曲臂上提时前冲
+ \1 v2 o1 a- m' ~(8)双并肘 两肘齐架敌腿
, z$ m Q) \; B( Y) L(9)踢臀 侧举足后弹势 $ V: ^9 J9 |# _ q
(10)耍膝 双膝连上提
- S( X$ P5 B, m* f: ~) f(11)献莲 俯首前触势 / S+ v. R9 ?) o# Q" @' W9 e
(12)回踢 回族后摆腿
# |: A* ?( q5 I5 L7 y 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 ?% }4 ]$ y7 F# F0 q; q. o4 W
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
0 e7 M* t" [. _三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： . z$ u+ Z! _2 p( Y! f. t/ v
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ' c* }/ _7 S N* }) C5 g, Y
! P4 N, Z& g) x2 `1 j% Z' C
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
) Q, p: w+ U' Q2 P4 `% Y; q6 A2 O6 n[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] & c$ D1 E5 H/ Y: i" {& Z1 J" F3 K& B
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 : @! s) l5 j0 S
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 7 E$ q* O# Z7 c% _, a$ f) \
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
0 n a) { G" ~ c. n3 Q( j' L 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 $ h8 F' r) d- A0 e
& | _: G0 H7 x8 A/ Z
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
3 m1 ~( J1 Y* \- E( t相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
5 t( L7 q$ E: b! e5 a1 l头两式：前抵、侧抵。 . N2 Y. n" q4 B; f# I- }
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ W$ ^ D: J' [/ u% D C% z脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ! ^* f' T: S+ Z
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ F- |% R+ F) {' S; X. T膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
% a: H0 \+ Q# m有关的基本技击术语，有以下口诀： 9 c6 ~! A+ b2 o( n) `2 U( s& c
并(相对) 合(进) 取(执)
' D8 O9 n5 N; v# T. @. Y# Z* h% L( o& c藏(断) 佛(拨) 切(入)
5 t& q h: o7 _& O冲(扑) 撞(扎) 压(按) & C, L" S* ?3 u7 z5 R
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
; s7 Y) i$ E, }9 O- y2 F+ _投(摔) 攻(动) 守(迎)
9 R3 N* _+ s+ P( o* k, R3 I" G7 O拆(解) 避(闪) 答(还) 7 F' d. N1 `- N
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
8 g, g, J& G* x; Y) ?$ M( O# [实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
, H4 v+ e2 s0 H5 P母 招
+ D* s Z% x2 l. l3 o曲折步形 外围招架 3 V* x0 \0 L# O6 _7 l ?
飞鸟投林 内围招架 $ P8 a; ^7 ^- e
依诺挺剑 内围肘
( N5 p. P+ F# M$ G) k. ^) _8 K) x9 p爪哇标枪 外围肘
* j! {1 d9 t) E* _6 S( W+ R拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
8 i) N3 }* J9 g: B慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
& {% c) g0 I' w蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 i( q- |/ w0 \7 `2 I7 u击木楔 肘击对踢
a8 n6 D* |% s5 ?8 n0 V# `鳄鱼摆尾 腿踢对拳 3 k6 ?* X! W! j. f9 U& c
断象拔 肘砸腿股
# T$ c/ F+ M; Y w% }$ c0 A神龙隐尾 封脚膝打腿胫
2 U& w/ }3 E4 ^( U天王转化 蹬脚对踢 " V T4 @& t" T
减火焰 格拳反击 ( y: V6 T$ W8 E5 H* \2 r8 s
魔王博猴 踢撞对拳
* H" a" f6 V( r) x3 g折象脊 拽顶撞膝 ! ?: _- z( r) F, k+ h1 s: N
子 招
* F. A- t+ l! S3 D4 e神象奋齿 挤身冲颌
5 i# C& ~5 |& y抹面腿 格拳直踢面
4 _$ r* |+ N8 d" a鬼王搂美 卸拳拿摔
) n* Y8 a: u+ R' a( @- K$ {天神射箭 封肘冲颌 / c7 a% Q+ f- m7 {. }2 |# P$ r
折凤凰 内外闪、肘劈臂
- g$ p9 W/ N( z/ A. \( Q, V* }狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
; X# t- M, x: S- j野鹿回头 后蹬追踢 ! q3 H% ? ^% \2 I f& R r
神猴献宝 内卸冲颌 P- {6 b' r B, Q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 1 C* s8 e9 i+ \, ^
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 o2 M* |3 L4 G$ B7 [8 ~
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
( u; D- |8 m# h" i% G K漫歌擎柱 避踢蹬后足 # \# {0 W1 P T; a6 c- x% p
扎花环 内闪肘刺胸 3 P$ g; G% F2 E# g1 c0 ?
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
' e% Y' _6 n( E; a+ S斩葫芦 内闪肘劈面 & M$ n. ?8 k; Q) X- I7 s; e
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
* a7 b7 U3 K0 ^) i6 K) D4 r隐士投湖 飞身头触 * ]7 g# [- @$ O* [: s7 r/ b
麻雀取水 上击拳法 ! u: `( F1 c9 l9 [& T/ ]: c
天王掷轮 转身鞭锤 4 [3 R' q4 G, A) k4 D- c) @
鳄鱼摆尾 反身后蹬 / y8 Y4 v8 I ^( H: z0 A! e
鳄鱼戏尾 三合踢法
! e5 M1 u4 Y: r+ o; p1 Q牡鹿耀角 双飞踢腿 1 J$ O: L2 d% S$ m9 \$ w8 o
蛇驱壁虎 连环撞踢
$ z% e0 s$ T7 ?- e9 T. B1 p! P$ i雀女戏水 挟劲后抽踢
' h9 f5 T* I6 j) U8 B天神制军 冲身蹬腿
: k& T+ o$ P) K( l5 L4 `3 |天帝过海 飞身高踢
2 l$ t" e6 c1 \+ d0 j+ A3 h栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + Y$ {7 I' g& x' B2 u9 b/ v
战象交齿 双肘下砸
- Z. E+ X/ I) H3 X a. D转战龙门 后抽肘法 8 e' ?9 R) i7 a( ^. N+ I7 N* b# ~
波涛拍岸 转身肘撞
; o; ?) v% e# s$ E8 S$ L8 b( u流星冲霄 飞身冲扑
1 a6 D1 H* ~, y& \, E# N神猴腾空 飞身膝撞
5 _( L* C% \- G/ H" x6 C# H4 F天神搏象 低身环膝
/ Q* F" X. U5 u# q& ^, x# V" D! C. O仙妃坐坛 飞身臀撞 * ?) {% f+ W$ u$ N& \2 C6 y2 p
天神折箭 封肘拗臂 " t6 @0 Q' `: B8 n& x( J: q
鳄鱼张刺 回手肘法
- Q/ I5 i% l! b; C8 E天神入林 踏膝腾身膝撞
3 R: n5 x$ N' A$ {8 ]/ v& k神猴掷妖 执腿摔法 $ b0 F$ m* ^) a+ G% `: c. T# q
坐折凶憎 低身破马 , e& _1 N! T; \! r
武将回枪 执脚侧踹面
) c6 Y, d j1 i1 ~. a8 G2 f7 R古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ( N6 k8 K" b) @! p9 m
古泰拳功法 + X5 p' b# l1 {: d S& w$ v! `
望日功
" t3 M; a. @" u5 b古代泰拳功法的首项是望日功。
$ _. M5 q [, V2 U/ }" h' p8 J3 P即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 R' F7 i$ R9 w2 E. t, ~长跑功
) D3 A/ w! V. R9 ~- h: }" i$ f在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
7 n7 c; H7 a- o' N6 j0 E担水功
t% A* Q+ G2 X将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 7 Y! |5 g8 z* a+ G" I) ?
早浴 5 w$ t8 }! W4 _* O' V
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
3 K/ a6 r) C9 C/ ]/ `; Q+ C/ O其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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- N8 Q/ F; Q6 t. \1 r: N) M泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 0 o8 E7 u; D/ ~. `
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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