|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。: y4 z* b+ A1 A7 E; w
* W, l! ^: b1 d* h
) R0 v) M+ P" b1 M/ U 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 U5 Y) L& m$ j: [0 c% ^7 p
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 b! H' @" i P0 U% \" J5 s! k
* i+ Q1 u; G- c4 i/ i& d, Q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
' h9 ]. G# B( X; o# i" g. j) M; G# `5 X: P5 @5 l
; {8 s/ R0 `! E( y 养生保健药茶
* N. D; w |& i O7 i9 @8 S 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 n2 v$ [0 B) j7 o# V5 y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
0 N! \' }2 T# [" D5 [% m1 p- f3 I# G; G
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
) [+ s1 g. Y% |4 ?9 U* z: r Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 m: _! w0 S$ ~+ ?
' M, F. m: U; q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
! J( a v* K' b( a, b" H/ B5 k Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。6 w4 Q3 p* `2 X; k; J: W
6 v, @3 I+ n+ ^% k: o* V% _ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
- a$ T) I! f( Q Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" d6 F6 {, a7 Y/ `' R2 k' c
3 x' l9 X3 n7 j, R5 K- {: l
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
$ f& k4 H9 e0 B Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* Q8 s; {, X5 Z; C. Z. q2 e
4 V1 j! I9 y" a `
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
6 k& U6 g$ K4 o A Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
/ d- {/ W2 l2 Z2 _% y: Z: {) r) ^, H3 M1 B
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。3 E, g% b/ X( c2 F, C
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。- h1 q: Z% d6 |
8 ]' d! A* V3 h 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 Y# X: K7 [2 F( q, _' ~5 e Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
1 u6 N- L1 b- Q7 o9 i9 \! Y+ |0 u. {% I5 Z% {5 [1 M
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
0 ]' g9 n* x5 q8 Y& J Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 a% t) }4 S, v J! _
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- s) }* Z8 i( Q% H$ }
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
4 f( H4 m' ]( g! A: Y, |+ M1 F$ j: Y% ]+ D# L
6 L. `! p& v3 B/ G( ^
1 P7 ~* P( Q# c& P$ J 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。/ Z' n1 Q9 x U( H- w) ~
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
* m# e1 W( e( m
# ^ y) B {1 R) q- b 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。# \4 ]9 {6 t5 J2 ~
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46