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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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- w" I* G, e y1 G- ?* r<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
) Z7 E8 u* K9 w: A1 |<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>" c# M* Y1 J% A: x" v
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, y, _. y y$ m' l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>( r* Q Y5 m# \. c' t, D9 \
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
7 [. M; j$ Q$ Q* p8 x7 A. V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
2 |9 V5 P% C: C7 ^+ M7 G) [7 i3 Y% q<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
! u, a: ]5 x; B, Y. I<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* A: {4 S6 t9 T5 b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>5 m# n' z. c6 d; s8 e- p3 [$ V* N
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 }. o0 ~; l1 a, ?5 _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>2 A. J2 E- l) w; t7 V: p- s* B
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>% s5 K/ t& I6 u6 x# _& {5 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>4 p) z" \. e. M) a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: _% y( i7 ?# u- [2 Y$ u2 A D* V
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P> ~& J1 Q* O* S
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
3 Z, ?' c- l* E e7 N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>7 u! G$ e; c4 p. p7 q# P
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发表于 2008-11-16 21:56
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