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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 K6 \: T) c9 T  L- h$ n8 D                  4 f1 P2 Q) ^0 T# y, q; K
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 Z/ P  H8 L; u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + Y. Z* m$ W/ ]8 l0 P/ i) w
                  2 }. z5 x0 X+ j- Q7 s! c4 [
  2.柿子
1 e# Y- w# `5 _- c3 P) S" @                  8 I) p8 D9 @( J. P4 N6 `. a
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 ]1 b: `' n4 E" I3 @
                 
( i) n$ l4 c, a  3.香蕉 2 @6 _* g0 r7 D- F' C
                 
* l' P$ p' N7 h$ I9 D# H4 d  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 f9 R# Y6 u5 B# q7 I
                  , E' ?* b; w0 \. B/ r$ S
  4.桔子
# e& c' \; f! f                 
2 N, @  a5 c( E( P( O. Z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! q$ D9 \* f0 h/ t5 |                 
  c( _, U) C" d) L  5.黑枣 5 y: t# E% A3 X+ u
                  5 e& t# e; U9 V3 I. X( M( t
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & x# k) o& ~, M  T& G
                  6 B9 F# H4 R+ a" t5 e! L+ ~
  6.鲜荔枝 % [0 S+ |/ s7 [: |9 d
                  8 z1 G2 X' G' N" }8 [* U3 Z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 ]0 {# v+ q7 ?- ~                 
* d0 L$ m3 j5 a% u9 f- s, t% b) ~/ ]  7.山楂
. M4 B+ ^0 `0 s& _* k1 s% r                 
6 T9 B1 s# i0 p  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: d$ |. U0 @3 U5 \3 M9 M                 
& p* I5 _. e* u* }7 M  8.菠萝 0 T5 @* ?0 Q' S* a
                 
# I& E6 Q8 F0 [" f# i8 T2 n( v$ k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 o4 p; Q" ^! d+ R8 u' i* ?  L1 }# D$ Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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