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额头痘VS肝脏 8 x1 S: z; o$ ?' R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 m1 L" \2 P% n1 H8 [+ \
长效建议:让肝脏按时工作
+ S5 Z$ m$ B) R: f3 b晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + k3 n) H: V5 m0 D Q# ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ \9 d9 A& `0 Y4 b- g" }1 n% b鼻翼痘VS胃 4 G8 ]6 ]/ [7 C8 q! ~& N2 S: X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 v* |9 x, {: M' m: {
长效建议:少食刺激性食品
9 f$ I5 Y" Y( s5 n A0 N: y. G! b减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 0 o2 F2 {! N1 \2 |; S! X
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 l4 K2 u# v5 }6 E
长效建议:舒肠助排毒 0 t0 w. ?- N+ s: J. t; \7 I) t4 x' D
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ B, ~2 u7 G7 [, L% O印堂痘VS心脏
9 N3 E5 x) C9 n1 p# D. J; k+ L出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) @- C* U; O9 h) a* E( B! L$ \* }
长效建议:注意保护心脏
, p" C- G. x4 t4 ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
) C" v+ Z! L+ e" n+ ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; Z5 P* o0 t5 w8 T) N长效建议:清洁照顾边缘细节
) n& n5 a _+ g# a3 b每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 C+ N: F" E# g. U' n+ [$ f
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& I+ R7 c2 F+ M8 o% g左脸颊痘VS血液循环
" X5 H) }* L% y5 Q5 k, ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 p( d% a6 h8 S; O5 E* r
长效建议:加速血液循环 ' l5 H1 p% S$ P9 V% ~
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . ^5 ~0 S) L: U/ c+ ^
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右脸颊痘VS肺
& q* D. W# Y$ r. l a: a7 R! s( k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; B* z6 \0 S; B# i( ]3 D2 D% a8 y长效建议:禁食易敏食物
2 g G" A5 Z1 X/ s5 j) L# _" U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
( a" u" V7 f2 N) p) \2 }9 b6 X* z/ c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. S4 P$ M5 N5 W长效建议:给胆囊减负
) t0 p- N/ {. d$ z9 R5 U3 U每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 }% X6 |* t* H+ W; g# d. s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 m9 v" S- ]! }% K/ D @4 a
长效建议:促使肝胆排毒 5 S) n: v3 }/ _1 E; R
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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