|
|
额头痘VS肝脏 2 x& L9 ~+ I1 @8 ^. X% O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + [& E4 J6 T8 @8 E
长效建议:让肝脏按时工作 0 @4 Y1 d( T& k. G( A/ E
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 P* o) ?* E5 q. v! ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
6 c. _0 s( I' C' W+ ^! E Q$ e/ T. T. v. f
7 r2 U& H0 ~( p鼻翼痘VS胃 / z" L4 C6 l$ f# g: ]$ G- P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 X7 y$ Y) m, v8 e- o, w" I
长效建议:少食刺激性食品
. R3 y1 j6 `$ P/ F' Y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* Y" t, N, G, n
7 X4 ?4 h6 m! J$ f5 e# b5 d5 b c7 B X
唇周痘VS肠 4 r/ i& Y* E! A; N* ^
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 {% r: ` R& p3 O" j% y C
长效建议:舒肠助排毒 + Q4 S8 d, N! M" e9 `
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 a- F# }3 ]$ A8 @& d7 L- s
5 K7 X: |. N& L& H+ T8 m( N
7 L( Y7 i* a0 b2 [( k
印堂痘VS心脏 Y8 Z' v5 _1 m/ |: W3 ^
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* ]& d3 ~9 t, ?0 s" u- j7 q7 ^; B长效建议:注意保护心脏
( g; @# S7 H- D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
& b& v o/ a, ~9 V! Y
. m$ I, ?2 g, ^7 }4 _+ |( W9 \
d2 |: x$ P8 `* R. P( O发际痘VS毛孔 6 T, l0 i4 t2 g; a, K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & O# [8 ?# ^; H0 Q* U
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 `8 i0 ` |9 d0 R# L
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) [, R6 O0 l! p0 @, X) m
- k* a/ K' v3 n3 |: Z$ g
* h+ R4 b- E3 }* c4 B1 H; f0 _) y+ N
左脸颊痘VS血液循环 ) D7 `0 E# U: }# r+ `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ M+ `0 s$ ~7 ]3 F. A7 v
长效建议:加速血液循环
, |/ \/ z" V$ U3 a1 f5 ], j不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & d% n" \, ^! @ j! i
8 @3 S7 X% l8 f+ X" I# ~& A2 h0 {1 V9 K. C$ R
右脸颊痘VS肺 # z! {6 }, J D& p# a, I1 O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# u8 s% ]! |- I/ N8 `3 e2 R2 P长效建议:禁食易敏食物 & ~1 m8 M# }6 Q K) b Y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
) d) t4 j2 v( k" [& R6 c2 t$ D1 \( Q; _; z
, G* v" a7 C L太阳穴痘VS胆囊 8 {' ^3 C3 L* _! ~, |9 Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- }3 z. r/ t% z8 G3 o* W长效建议:给胆囊减负
$ O: B: h3 N Z$ T8 c1 o每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( }8 `8 P2 |7 W& O
: k9 R u, u2 M3 e& [( p! ~& _- k/ A9 C) w2 Q. R
腮边颊痘VS淋巴循环
) C+ y& d9 k5 T% {2 r/ l }长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' C, |$ N: P, m; ^2 r+ l
长效建议:促使肝胆排毒
' Y7 E# t" u/ ]不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|