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额头痘VS肝脏 * r* c/ x0 Q$ E1 A/ [) D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% G) g1 h: Y, c/ i- w& R' }- B长效建议:让肝脏按时工作 % {3 S' r4 b) h" s w0 S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & k/ f$ L% g+ g5 n+ N) p) M
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % M! C9 a- D3 {* o
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: ^1 p4 H4 H8 \' x5 U3 S鼻翼痘VS胃 ( r# e" ]! O$ m2 k6 n0 K
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 `3 Y+ F" z* t1 D
长效建议:少食刺激性食品 2 x# t: N5 `" x6 x' V
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
) F1 \; [& c; Q( S- k! z8 |9 @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 o( w7 {5 D. X
长效建议:舒肠助排毒 # c4 k' Y# n9 j. X3 F2 F
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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; k% P( _0 {( B0 S7 O5 c5 S印堂痘VS心脏
. V" R; M# p. v" g9 d3 j出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; U6 c; D3 d# }. P% w7 N, ?长效建议:注意保护心脏 ( ~ `6 m6 A) j& C
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % ?# z) {1 t6 X* T8 l. j6 b6 D
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发际痘VS毛孔
. t) h1 _( f" n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 M, T" s/ h8 ?% p: B
长效建议:清洁照顾边缘细节 h! \( I$ y% n
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 G# f% {/ `* m* L) d. M
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左脸颊痘VS血液循环 : g% i* k* X' [1 M7 d: C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
b7 V; }- j. p) o" c长效建议:加速血液循环
5 N! K. Q5 K! j, n- _9 ~/ c3 K" C不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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* V( \* a- o1 O, T: z# i, V右脸颊痘VS肺
) ~0 w0 Z h. `" B! ^# v; e! F右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - Y9 L2 k& ?/ J
长效建议:禁食易敏食物
4 |! z& m( H4 q* X3 K' M. z) f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 N. t5 t9 {% q. b' U
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0 U3 A- N* y$ G n& K太阳穴痘VS胆囊 , Y K R7 K, r9 Q4 P6 C0 K
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% T7 Y* j9 i( z/ {. A# }( s长效建议:给胆囊减负
& E3 _" T7 Q: x: S3 i" r1 Q5 I每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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1 @3 H( ]; m- j% } p$ L腮边颊痘VS淋巴循环
) S! t1 Q' |6 z4 t9 C/ h; z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! A4 [4 P) U1 D长效建议:促使肝胆排毒
/ {8 h4 ?- L; n; V' Y不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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