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额头痘VS肝脏
. H' `$ b8 J8 ~6 P如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + F0 P. f6 P$ r
长效建议:让肝脏按时工作
1 J% P$ u9 d- D, H2 J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* B5 R% n j0 a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 l. m$ e1 H' b, r# m0 r
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. }9 Q, D9 u/ P鼻翼痘VS胃
1 e0 K5 m1 t' S# a: Y! m6 G- B! P当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ Z/ m) B4 ?% K& Q4 s长效建议:少食刺激性食品
" d' X% P2 b" y. F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! A$ n0 i( F% x- W
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+ Q: Y) w$ N4 T& H; t }唇周痘VS肠
5 X3 Y7 e- O, U8 C& m便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! w L I0 J3 i4 A. o2 {# V3 Y长效建议:舒肠助排毒
' h" [2 F/ F* b7 a7 I! F" f# N* ?" Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , t* ~7 V( i" v0 f% _
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; V. N u2 ~) e5 U印堂痘VS心脏 " |3 @5 d1 A- r5 \
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / E# a. C& O2 }% `6 o- L
长效建议:注意保护心脏
% J7 I+ O) y4 |远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 {% j6 p8 ~9 j% K2 W8 }- n. B
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发际痘VS毛孔
- F- w& o0 D6 ~; ~2 p# \( J因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 U1 B) K2 @3 @ L* T1 u' w- ? w长效建议:清洁照顾边缘细节 : e7 _. I8 J0 A) k7 K# y7 o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) A" [% B6 P( c {* d
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# R( [- \- v; A9 N左脸颊痘VS血液循环
; O! x( f9 @* V9 W/ Y! a6 @# \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& P( x5 D3 b8 H长效建议:加速血液循环
9 z' l( d1 u+ Y. B. O+ S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 G# @" J1 r/ {# X$ B
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* e! a6 f- t8 m" H% g右脸颊痘VS肺
/ m, R# d2 w# x7 v( Z) @" g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + i: Q% F! D/ D$ l
长效建议:禁食易敏食物
- `) k5 o% J' W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % D' R& }" m( _3 F( t
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2 e3 a2 Q9 Z2 \1 c$ _' D# |% f' N太阳穴痘VS胆囊 & I4 B9 Y& m1 w: U$ l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ z3 y) X$ K$ G长效建议:给胆囊减负
! b/ |$ }' |: d! r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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$ l$ O) @7 S0 \9 Y- y- K7 J腮边颊痘VS淋巴循环 ; ^3 w& d6 Q# e* T6 f/ g# b1 Z; x) p3 m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% n2 c7 G+ x( \7 I长效建议:促使肝胆排毒
N4 a8 o) J' S" x: l- L0 [. t4 a不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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