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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。+ [& |* R( y+ a# w$ X
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 t+ N- o; d: R$ h) [ 健身操：没坚持下来，所以没效；
) Q/ X* o% R, e8 f" g 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' e$ i8 `3 O0 i' R2 W9 t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ c) J0 s8 `! h& S( V- v$ q: w
胶带：不用说，没效果；
7 z1 e. H1 e# Y# M0 k3 x 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
! Z& t5 \! ^4 H+ C8 Y 瘦身乳液：没效；, y3 L G6 e6 `4 m1 V0 @
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。3 M) P, H: M* K/ B! U. X* w+ _, Q- O4 a
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% M% z& m+ k; H' V' \& k; e$ E 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
0 s" f2 @% Z( P0 u5 b# j% e 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。! v/ [* {) v- G( k3 ^+ O
5 t7 b& Y; j- K( e* s+ d8 Q0 y 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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, M$ S! `1 K8 K d! u6 R3 S; K8 Q5 j补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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