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脱发2 o8 m1 v% @* c* y8 _7 f2 b
" y' I8 ~3 f" n( e; B) i" h9 p; {% p 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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骨质疏松 $ ^- d+ H0 f, S' [5 E
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 6 a+ q% X5 h: H1 Q y% Y( m3 f
: D, Y0 \7 h& v9 k* a; D
胃下垂 : K" S* N9 n8 |8 G% x( E
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
5 {6 U, u0 v, o' Q y) A
* H1 {) U( }6 z6 ~" V5 `$ @+ P子宫脱垂 8 |0 a+ b3 y7 e; e5 N) Q# q0 b
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。7 x! g: f1 {( P( ^
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" y% h" U. v% p, ]3 `6 u- j贫血 # o5 e( f$ i7 H2 j
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。, x; {# K$ F* m
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记忆衰退 - Q7 [+ ^9 {5 @7 _) H. ]( ` |
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
