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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- i1 f8 E+ C1 G
, U. Z. u; J3 ~9 e4 g5 @透喔！！. |9 J j9 o* W" F# }
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 Z8 I( K: I) A9 h( V6 y; {
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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! T) x$ j9 \* z* I# t0 q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 N, r& w! u, g) p9 x* j& B8 S
) q+ C* t3 f( @! v7 v7 i4 a4 f 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 Z" k# T, z. \" E) ~
$ G5 k, t/ E6 l" l9 T( n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ b* l, g: @# S: `) u+ p
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# t# g5 x9 J* c$ n2 i' w
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) g* \0 j4 [0 Z5 L6 K
; l+ H. J0 h/ H! r% D* d6 N d 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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& ?. d6 p7 }2 e0 z2 e5 j的漂漂喔！！- u2 l$ i" U. a) t# v
f9 C( G( W% I1 z$ _ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- |1 Z9 M$ r7 A# Y3 U
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: t s( m* X$ e- F7 X; ~, R
5 j+ E+ r1 w2 H) e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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. c+ D- {1 I! y# ^' D% u( E* F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 w6 q" s! d1 q( P0 v! m6 `2 s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 U5 O. z% H! X
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* T. h: _1 s1 X$ W
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# G3 e. M/ C: h
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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{- a X4 }6 K( T5 ~. I9 W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 }+ m% H0 d, L) A
! m H, }+ G3 _7 H( y3 ~! P) F1 u8 Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* F7 b: S3 ~6 X: g2 x2 e* F$ Z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" j' w+ h2 I- B5 y5 g
8 I) D# L6 ?( {1 r* ~ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- D; }0 h5 I! |) E- Y5 O: i) {
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 X( E) k3 J$ x1 f# O- p
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ d8 ]3 l6 v H
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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