|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' g9 S+ q0 A J$ b4 ~0 b7 b
* V. P3 l# \( G6 r 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, Q# K, a/ M# `5 h1 }/ o1 _1 J ?
( V- L1 J& Z I7 c, x) h. _透喔！！
7 B& A3 _; ?* q7 q, S- a* ], I h0 e: u! |, r
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 _" ]" \1 V" x, D0 @
6 Y4 |& ^3 |2 m: M q' Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 Z, G# Y$ H2 h6 x! B/ S, S7 f
, h8 \5 D, B1 n C3 H
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" Q7 C0 i+ C! [& s* U' N' @* P+ X
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- }% H1 X+ i5 d1 ~# V4 F) ?
" Q: i1 G$ y% u( O3 ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
3 Y. g) [& O: ]6 p' h
. R& ~$ b( M8 c! M' _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 H( {2 [" P; u, H% O) t
% C, j' t e$ v# ~1 f R2 p) M 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 Z& w* C+ R7 g* \
( j+ u* U/ ^) d) A! |% x" P
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- T) f0 a' J/ a" a& O
# \4 L- C8 R L
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 \& `$ }7 L3 l8 m5 }6 T2 z+ Z; q8 @% I
. Q' G2 A4 o; d' Y4 z. q
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 Z2 [8 M" ]5 Y& k, b9 V5 t5 v
, W3 R, i2 S6 u7 F的漂漂喔！！9 `+ c/ Q" d$ j% B
0 V; S+ T6 r: b. z' q% L# W
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ \4 }7 z6 S& g8 b3 q0 `6 `: _" c; g$ |" l# o! Q7 [" }
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 a5 w" a u: ?2 n& A5 j- O* P
7 ] `( P. @- U& s7 T 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 T; [7 ~9 x9 Y+ O
9 l3 ~& M7 p* k# y4 y, t* o
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
6 V) u9 g6 z' L: H! e) w7 R$ w+ V! n& t. j8 k
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; [2 D* Y/ d! ], ~/ }) M7 X
9 A! O" p4 j* B( ` v% z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
7 @2 _4 K$ o6 b8 _- H% j/ R2 `6 i; w! }& Y( K: `
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 Q- e- w# X$ ]1 k0 q. j+ {# L5 }) a, n% ?9 j! S3 i: H
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 a- ?' b1 I% v
; O, |, n+ B* t
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( O7 l, ^1 u1 ^# r2 B+ V; r$ s$ O
) n3 G5 V6 A5 `+ |+ T! l: u4 G
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 d3 W$ {; W8 f& A/ E Z
# K0 C) n I( y8 M Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
, o7 R+ g0 j3 m; x/ W
4 Q4 P% j+ f, I; \$ G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 g l N: B; N/ e# d' s3 r/ g
$ J G% l9 {( z3 R6 q3 X* p
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' I5 J) C/ s, [( @. p+ V
5 p0 b2 r' F; c+ @4 G- @
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- y$ [& y6 w3 t/ _4 x7 [& B
6 J7 }) p( Z! S) A( K; [$ A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
! j/ r/ S( C. [, {! v' s1 s/ V
5 I. Q5 i0 f: J9 m8 n Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 N# V; C# G4 E7 G9 d+ Q! Q; n
% W9 i8 e2 t8 M6 e$ V& k" X0 u
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) h. {2 k% N# G( b$ F
8 b9 V# `+ b3 `# G- s Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* ?7 `" s0 ~+ @
9 H6 ~% A) L4 z/ W3 k3 _! z5 _; Q0 ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 F) }; s0 ~' c8 r: g
1 g& t0 Q5 Q7 s# n- \% t Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主