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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , {0 b2 n3 H8 y. }
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, w. T( T- B; _, g% k% F& i+ {3 qhttp://blog.sina.com.cn/hady1 L9 `: a, W: H- ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ N- T' b1 q! v; U6 a" V: F& u- T一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 H& ] r( P8 w7 _
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; U& z6 N, m- { }4 G4 @( F享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 I! E( D/ @! L/ ?9 r& _- w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* D6 M w2 I$ X8 G
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 s6 P' i- b1 |$ y0 L: F方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; K1 e- k) f' |! o; N: U
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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1 z6 ~' R* D5 S* W/ u 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ A, t0 |6 {1 y2 r( I1 R( s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 P) H( _% v: E7 O4 w的“防皱嫩肤私房秘决”。7 M" Y' Z1 T) O) x5 s' x& A0 y0 q
9 k Y8 B, s6 ~/ o1 [ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, b, T1 x* @+ H5 U a一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- N2 e$ a) z7 \% m; j6 ^, A7 ~性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 S, O6 K7 X: P V5 }- J. p7 ~
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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* Q' C* e+ ~: F V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 }5 W; z3 Y; ?. ^5 k' z
别不大，可以根据自己的喜好选择。* ?1 T: B/ U7 c5 X) j8 ~1 Y
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ \9 F0 b* ^' x
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! R5 I, s. W4 ~ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 b- g P, A' Q8 h( m e绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ G9 h9 s8 c0 l% P0 Z; e
: {, u9 ~0 i/ Y! r 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* b/ R$ K9 q# `- _/ \ e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' \5 }7 E5 v) A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 i; A% O6 v' A. X5 s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: ?8 G7 F L& d0 g$ i 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ H7 R7 m; Z4 h蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 p' l& G x+ u3 M P到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! Q& Z) E+ ^8 E# b) s
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" O' k( C0 v- V2 S+ ?; |" @, ]+ K! I
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４、珍珠粉掺着面霜用。! I; V9 E$ L3 {6 l0 U& E
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ V! |. A/ A! T4 E9 X些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
) ^/ I2 G; W3 G U油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" Y% Q0 Y' a( M9 L% o( Q- ]' q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, K3 h* J0 ?6 c
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ w- ]4 i+ f: k& ^
9 F/ h4 ~/ J7 A2 L- z) w 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 f# A2 s1 ^4 C0 v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- \( H e: X! b1 `' D4 t
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, f& ?4 Y5 R( k! t7 j" A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 ?: h$ v7 D- M' c2 W. P
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& F) o% R- v. B- i3 j9 |
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. d% \, k6 R/ T4 j& r3 @5 K, O 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ l0 j: w1 `# T9 s* \* B" o
比较油，其他部位都是中性来的。; }+ t. P0 u6 F- f, N" g
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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