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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 l: `- s' M2 r M
9 X% i& t% }$ P4 K1 n+ e# ~$ W" U0 d转载9 f1 S8 W- z3 l3 q: u
http://blog.sina.com.cn/hady# _. v8 K' m$ m0 D4 H% C
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么( P# q4 z8 c+ M# V4 o* i( l
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 s; D; L3 A7 z' f, U/ R' Q 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
2 Z9 F F1 U$ R3 [9 s; P享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
0 |) F1 S6 \4 ^6 c. Y% i用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。1 [% m) Z4 ], x6 ^7 C: p
! d$ E, ~* e# p3 S! O6 J9 x 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" |- h0 y& L2 r7 F$ O; J* `/ Z2 @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!/ x$ W1 y" S) Q/ h1 j% ^' b! M* k
; f x1 N, \9 l7 X. e* p+ T 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的4 x: @7 L. `$ H8 u K% }4 H+ N
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# r# z/ I* v6 J, X$ c
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ l; @5 ~; F( [3 b, R/ n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
# T4 T; q% u6 k2 q的“防皱嫩肤私房秘决”。* k5 O C1 M. R) S5 @
6 G- T$ \9 Y3 e4 I 1、维E当精华素使。
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o5 } E, Q8 @4 u5 {+ i `; I 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开$ e1 Y e n7 j# Q: {3 q
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 H, g) O/ V5 U/ T L0 {9 v! r性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据# R/ K1 e, P+ w8 ^& b" m. F
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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: B6 M# G9 ?1 T) [1 P, d$ @ 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
0 ^& O. V+ \7 n别不大,可以根据自己的喜好选择。
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T& [* P) v5 T0 C 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 z0 W! B6 e1 Y9 b. W$ r0 d 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ _2 R& c0 s+ Q" J; h2 e& o( z
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
, T0 |: O4 I' f& h1 M K) m绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 L* [8 q7 k- M4 Q, ^) r
' |* b+ a/ u, ^! P: ]+ f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* h* g) T; p# K3 {3 m洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
$ S" y, t! \+ b- o" Q* j$ A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。9 j3 j, V; X/ `$ b z
3、坚持每周二次的自制面膜。" ?, e: g9 O# O C. T1 k% C
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。) Q! U" u# J1 o2 O1 N
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和 I. M% `8 u' ~" p. T/ W( }
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟5 C, |6 m2 B) o
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。5 R, u( r; J8 a3 e# {$ ~% E
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。' q- N7 O2 M$ j+ V) ?
1 g9 c. i) Q# X c9 Z$ D2 o6 p) \5 n 4、珍珠粉掺着面霜用。3 P+ x, e9 o. C7 s
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一& y, E+ W# m/ a( k, Z2 k' v9 k) ]8 l
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些/ y( \& C c* f `' o! a% j; c
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 \' t1 \# E8 a% G9 u7 h4 ~吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ R4 N7 X* `9 b7 J* C# L' R/ O
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
, A" s) M' ~( T; o小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 B- F& Y2 I! D& I' o* A: Q) X
* o7 V2 \: {) w 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
5 p, ^# ~( D+ b# y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅8 M, _( F% H- k- i
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
' w; n+ S! i0 n( O g$ y! x5 l的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。. z# L* y. E6 J
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很; _3 Y0 n- _% @( n0 }2 M
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" c" D* ^& H) {- K& l! P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季- Z ]" v& ]4 B6 e& n; T: Y9 A* b
比较油,其他部位都是中性来的。: C; ~. R: H% b1 F' t
7 ~' z) h& M9 y( ?5 f" Z9 \3 U[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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