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生脉补气茶/ p4 W5 r2 k0 V$ t) K6 I& f; K: E; J
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; G3 |+ x( H5 d4 ~+ @3 _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( s b) j. n+ q1 K
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 H" j- j2 P5 m# J- i
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疏肝逍遥茶
0 ?( E. f/ k6 W) z; ~) x3 e; c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ t! S, x9 a1 q" \' w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( E, o( `( }2 p' g( I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- s/ Z: C% C/ l4 p6 z
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健脾茶
- _, c7 b& W/ r6 n8 J# @6 `# @# Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# }* | T. g8 Q$ x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 U: [+ n, _' A; x1 B2 Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 s' p5 }" e4 f3 q- U# ^% | 补肾益阳茶 c w, D* r+ e0 W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 D* |+ V$ R5 s2 ^% _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 N/ X& q( Q( z# ~. {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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