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生脉补气茶4 ], \! ^9 U4 u6 {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; N. K) t1 C3 {0 h5 l- E) X
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- Q5 y% j2 Y+ A G: B) a% y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 K8 a2 Q( d5 L0 ^
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疏肝逍遥茶
/ ^% R( b, S1 q9 W5 K% w+ N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' D" G" s& O: k, p ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 A; _, H5 U. E @+ g 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* X6 y) \& ^* f) E1 [ 健脾茶2 O7 [4 d0 C2 I O# n2 w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 m% q, {; g% a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. F# {1 @ z- O' ]5 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , G( M" q# N" r5 I
; N1 j6 H9 N1 K0 [2 k 补肾益阳茶5 v( V; A7 ?8 f
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- i0 b* N# O. H. C' V
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ K2 W+ q- J9 t$ m! }2 b l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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