|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
- E. m9 A+ Q3 E/ v3 @5 k: E制作第一步:, R0 n* Y; \0 h. \! E- L, e/ }
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ F6 Z. ?' n- J9 b) i. b
2、加入两碗清水;* |, @3 {4 E9 g, x% J$ _
3、再放进一个生鸡蛋;# M" i. g8 O9 I, l, E3 I
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); u/ h% N. o/ J1 P2 H2 K2 p
制作第二步:1 N/ [5 A$ K- a. z# f+ x
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 x' D9 z7 w# Z2 G, n( s" F$ L
2、加入三分之一块阿胶;
- |: ?+ U, A; {" l+ `% d 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;% Q, Z1 v: f8 J$ u+ y- X W( G
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
& H% U& ?) d1 B. e( ~不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
4 ^: [$ O! J2 V. ~6 t/ z# k瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
. }4 A3 l1 L2 U7 W. q( ~胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
" Y# U$ M0 l. M右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。8 P! z9 G) {/ `$ _$ I
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
0 J/ w0 \/ }/ U 黄芪 Radix Astragali ! V N( H. c7 k8 I
别名绵黄芪。( I4 h/ k+ E' w: q5 q7 E1 W% t, t
性味性温,味甘。- Z% D% E. o/ J' e6 H
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ l% k7 l9 V; y5 W9 u. K 当归 Radix Angelicae Sinensis
( [" V* b! K5 _1 O$ X$ [" i$ ? 别名秦归、云归、西当归、岷当归。$ ^! d9 x; v. i0 X0 ~' D8 H
性味性温,昧甘、辛。
) b& P, X. Q( d; O( G 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
& Q8 u7 p3 _$ c h 党参 RadixCodonopsisPilosulae
0 P) |/ | A: x 别名潞党参、汶党参、晶党参。
) M7 b0 T1 N8 P7 W7 {6 m7 Q# w 性味性平,味甘。
. z$ {& w/ ^6 r7 y$ N 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。 {! A. _) }6 k) Y
川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 w8 M: R% p! r
别名芎穷、小叶川芎。& e- X4 d& t8 Z& e+ e: ?0 l
性味性温,味辛。
# n: q( f: e& k; i" p 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
% Z6 T% e* d' F0 O& z 阿胶
- q" f* p+ K9 j$ m0 t) h 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
1 E5 ]0 s! W% g: A8 s$ r! p 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ ]7 L6 t4 g6 k) x 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。2 P, A' `9 E9 H2 W$ y( D' ^' z
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 J) B# M# R( s4 u6 O黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝/ Z5 [0 c$ C* |
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# c& X/ J0 b1 P/ q4 m9 A
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|