|
1百合排毒汤
/ d0 {* l3 M) X/ d& u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; x( N f( t3 m* F; t/ \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 k. U/ P: j( h( ]) |' ^2 z方法;用水煎服,一周一次. V- ]' ?" v( }6 N
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, b1 l5 E u! g
2玉米须菊花茶
; j$ s9 u0 ?; ^: t0 e2 q' p玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 k: \, r! x! G9 U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( ~! H" P; Z8 n* D, ~& `8 m2 [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( X7 {+ h* ?( g/ o* e. |4 f, K当做平时茶饮% t& n4 V# g0 V+ F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|