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1百合排毒汤
, X5 C% B! k! T2 j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. j6 h! ?3 ~! Q, l" d! x+ E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 g' x6 c/ v, w
方法;用水煎服,一周一次
0 j. ~2 i! [# R2 f: Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 Y H+ V2 O: C
2玉米须菊花茶; f6 B8 U' l4 v2 f9 h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 y% U. g. I# z$ R" ?) L. Z* I- h+ G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; D2 L& n+ |9 |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ h( y8 W7 s" n! M, I
当做平时茶饮
" k+ c) w( y& p: W4 f' D+ a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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