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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% {% [2 c$ X* _8 c 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; P. v3 N' K! Y4 d6 X9 z8 C+ [* I 健身操：没坚持下来，所以没效；- Z* r% ~: u$ H- m+ d
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；8 O+ w' x# ^, {
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
, A; j" z- K: W0 b4 p- I 胶带：不用说，没效果；5 f- u( _" P% r& G1 w! e/ a8 b
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. f( w1 D$ S" y+ w! @+ Z: O9 g 瘦身乳液：没效；# I& N7 ?7 ?! K# Y- ~ R0 O* {
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
3 l- R& @# j+ g& D 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
9 Y5 {" h7 D+ j8 [; }+ } 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
2 n$ @' o6 g, Y8 S6 T 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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% H i6 K2 ?, [9 [ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ j3 g' S- j' n* P, r
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9 F+ O# Q" c) u: k. g补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' ^+ s3 p0 r2 j- w9 | j
4 T; C3 |+ a% L8 D8 z1 ~[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
