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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。# M- p* z. [6 D8 z/ J
8 h" ^4 G& h/ i) o5 D4 l& y/ z! f8 R症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 5 T; u9 ^) x! p. O" B
! [1 e7 d1 T/ i" ?: `诊断：干火 6 E% R: J( Q' _7 a1 Z
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治疗方案：用水淋灭“干火” 6 j7 O M- o" _6 a" H# W
* `2 |( N. S" m; j 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ( ~/ Y: c/ O. G# m
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。" j. q3 ^- {- s' V* F0 c9 H
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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& a3 x8 d5 j1 J3 u: o1 H$ L5 t V诊断：心火 7 o0 G* f7 U" y2 h
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 E, V, ?2 A1 h& A症状三：带脓痘痘、干燥 9 I. f) E, z. v0 o1 W3 a% u& c N
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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- x* x3 q, ^* ^% |) M/ d2 ?& ]" V吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 : k( H+ V" i) {9 G& K
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。0 S: E* u4 Y2 P# G, a* A& y
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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