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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 . [( E* G! O U/ l5 u9 ^" m
9 ^+ m1 C1 q/ L4 @& z6 V治疗方案：用水淋灭“干火” 3 X- V b3 d5 k, V, _. B3 x8 q, v
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 6 u& v6 I8 D; ~- F' C% U
& W7 ^- L; e* t0 f' L9 I 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 - ~9 A7 F5 S& J2 F
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。, A6 o: g, Q V/ z" U3 O
5 X7 A2 |* {( R症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 . T7 w w" ]0 \/ r i
5 l! [ C3 I( g保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 4 h# c5 J9 C& A" W( O* x1 x) W1 n
1 B, _! E) Z( [; O7 Q# a放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。. H3 j F; N$ i& r* C O
症状三：带脓痘痘、干燥
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; v! ~5 v3 U+ S% `& ^诊断：内火 # v: n! c6 l/ A7 i, E; q
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治疗方案：舒顺，清解 & Y# J, M/ I; C5 H
( V1 H, a/ E3 n% j+ M3 D吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 S: v' [: D" [" q
" R0 B) g4 [, Z* y; R7 E- j煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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; h/ X+ V+ T. V2 u[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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