【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

8 d1 t: U) j( \3 e: Y5 J症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
5 y) S7 l1 `9 Q0 W7 b+ b  Y
& z& s. V8 ^7 Y8 u1 u& A6 h* F诊断：干火
& j/ k! l0 z# ^/ n( s
治疗方案：用水淋灭“干火”
- z2 @( Q: X* Z
; k# S( a% p4 V9 _9 _晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
  W* G3 x0 l4 e* g  U: t% o5 Y, s
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
+ [6 ~5 E6 h% c
" v; x9 D: V2 S9 g( x' a1 ~7 p症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

  ?; s" ?# }" s, W% V( r! H诊断：心火
- x/ f: e* U' a6 S
& q7 y, \5 |) F& P治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
1 f* J! o  t* X0 Y* H3 u1 s  Y* s
- @+ g4 ?% i4 q  l& y0 y6 ~放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

  y- o* M/ e& X5 u2 R% h9 o* w治疗方案：舒顺，清解

5 c/ K% K3 C4 |1 V2 r吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
7 t$ k7 u2 a0 I0 _5 \
( ~0 ^) }* r* L1 Y8 C$ c煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

4 O3 M+ b4 p: ^9 M  m2 \1 n$ s0 c4 J[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉