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☆酸奶——>酒后烦躁
3 H5 L8 H! ?( h( v蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
4 p4 G, X% I( H$ V对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 " m- u+ P6 \$ F: K# @) t6 h: \
, Q) V/ U# S: O1 r) b既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 * j" A& Q; \( _# {4 J4 M
% d9 J7 h! q; G. `- |5 @( a☆蜂蜜水——>酒后头痛
& A6 p- @- a6 V. b9 ?喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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☆西红柿汁——>酒后头晕 Z+ _" q! G# Y. |
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 9 P/ G/ E' u q4 N6 M: t; F
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☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
7 c4 m$ x9 J/ W5 F$ N' R新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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, N1 O, M9 h. g1 J! S* m) a5 f; y☆西瓜汁——>酒后全身发热
+ g" r M$ F ?" }$ s( o' C西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 9 {( e- @) A% Y
2 Q5 K3 a( P* K" V☆柚子——>酒后口气
# `$ i* K* K% H; T' p; ?6 k李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 9 T& U$ a! A. c, m1 S/ H
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 ( Z8 F3 ^ {+ J" t1 B
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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' b l$ c* J! P' X' H) ~( t, |☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
4 ?; P4 b$ x: B5 w2 ~6 h3 ?4 d" L饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 3 `' d" n6 R$ o0 J
& D0 K2 T. U7 G7 n☆橄榄——>酒后厌食
% d/ v5 v# B% l+ w) X1 n橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 ; f {" | l3 d8 k0 K( W
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
2 a5 R& W" s! d3 k: UPS:酒后忌饮茶
: d Q0 z8 u+ l2 E2 F李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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